［静的ストレッチ］についての検索結果(約3590件中 261〜280件を表示)

試験中の肩こりってどうすればいいの？！

…来週に入試があるのですが、テストを集中して長い時間やっていると、肩や背中がとても痛くなりますそれで、集中が途切れてしまい、とても辛いです・・・でも、テスト中なので軽くス...…

…２ヶ月後にヨーロッパ旅行のツアーに参加します。普段から体力がなく低血圧で疲れやすい体質です。以前、アメリカツアー旅行に参加して途中で体調を崩した事があり、今回は旅行中に...…

…皆さん、こんにちは！！ヒップホップとジャズダンスを習っている２９歳の女性です。今はスポーツクラブのダンスクラスとダンススクールに通っています。週に４日程度、１日６０分...…

…男性です。バックブリッジするために背中を柔軟中ですが、肩甲骨を柔らかくすることに四苦八苦してます。基本一人での柔軟となります。もともと体が硬いですが、腰、股関節はなん...…

…自分引きこもりなんですけど、運動不足で腰がいたいです。どのくらい運動すれば運動不足になりませんか？ストレッチとかでも、効果はありますか？…

…って言っても、まだ始めて１１日目なんでが(^^ゞ高３女で１５８ｃｍ　５８ｋｇ　体重は変わらないんですけど、体脂肪率が３２％→２８％に変わりました。太ももがすごく太くて６０ｃ...…

…プラネックスのネットワークカメラ(CS-WMV04N2)を外出先から確認したいのですが、できなくて困っています。どうすればいいのか分かる方教えてください。 CyberGateでDDNSの作成・登録、カメラ...…

…体重は157センチ、体重50キロです。そんなに太ってないと思われるかも知れないですが見た目はもっとありそうに見えるそうです。と～にかく締まりのない体型で本当に悩んでいます。 ...…

…こんにちは、23歳の女子です。身長１７０センチです。去年の9月時点で55キロの体重が冬太り＆前の仕事のストレス太りで5キロ増加して今は６０キロくらいあります。去年着れた洋服...…

…こんにちは、よろしくお願いします。ここ数年来ストレスで激太りしてしまったので、一念発起してダイエットを始めました（２９歳、女です）。一喜一憂しそうなので体重計には乗っ...…

…健康・ダイエットの為ウォーキングを始めました。５年ぐらい前まではジョギングをしていたのですが久しぶりと言うことで今までした事のほとんどないウォーキングにしました。ところ...…

…拳を握ると人差し指の第二間接がでてしまいます握りかたがおかしいと言う方もいると思いますが調べて教えてもらっても写真の通りこれ以上内側に曲がりません指の柔軟ストレッチも最...…

…週に１～２回、４～５ｋｍジョギングをしています走りだしてしばらくすると首の付け根あたりがひどい肩こりのような状態になることがあります走る前に首や腕を良く回し、走っている...…

…４１歳男性です。数ヶ月前からジョギングを始めました。出来るときはなるべく毎日、３０分程、脈拍が最後のダッシュの後１３０位なのでたぶん有酸素運動だと思ってはいるのですが。...…

…チノパンを買おうと思っているのですが、ユニクロのチノパンは3000円程度ですが、とある繁華街のチノパンは1万円の値段がしていました。どちらも似たような形で、素材といっても値段...…

…今年70歳になる父がいます。身長183センチで体重が61キロです。元から痩せ型なのですが、最近見た目で心配になるくらい痩せてきています。本人はかなりの心配性のため、しょっちゅ...…

…ジョギングを愛好するものです。しかし、最近年のせいか、１～２時間程度ジョギングをするとふくらはぎに肉離れを起こすことがよくあります。走っていると急にふくらはぎがツーンと...…

…高2の女子です。新しく買った体重計で、自分の基礎代謝を測ってみると、1094Calとでます。この体重計についていたガイドを読むと、女子校生の平均の基礎代謝は1200Calだそうです。や...…

…こんにちは。私は、見た目は太っているわけでもないのですが、お腹だけが、異常に太いんです。まるで妊婦さんのように、お腹をふくらませると、ポコーとなります。1ヶ月前からストレッ...…

…先日ストレッチのブーツカットジーンズを購入したのですが、表記サイズが股下の長さが希望より若干長いものでした。私の希望は82～83なのですが、85cmの長さだったのです。ほんの少...…