［静的ストレッチ］についての検索結果(約3572件中 3261〜3280件を表示)

特別支援学校の先生

…特別支援学校の先生は、通常学校の先生よりも残業が少なくて定時に帰れることが多いという話を聞いたのですが、実際はどうなのでしょうか。また特別支援学校の先生をやって、良かっ...…

…こんにちは最近異様に太ってしまい、、、３ヶ月で約３キロ、、、　　学校を辞めてから確実に太ってしまい、、、食生活はあまり心配はないと思い、いろいろ考えた結果やっぱり歩か...…

…164cm65kg大学生女です。もうすぐ二ヶ月間の春休みです。その二ヶ月を利用して劇的に痩せたいです！友達と遊ぶと食べ過ぎてしまうので、バイトをたくさんいれました。バイトはアパレル...…

…痩せ型なのにお腹がポッコリ出てる人は、筋肉が少ないため腹筋が弱く内臓下垂で下のほうに溜っているからで、腹筋（主に腹斜筋）を鍛えて「筋肉のコルセット」を作って内臓をぐっと押...…

…高校２年生の女です。ベースを初めて１週間くらいの超初心者です。手が小さくて指が短いせいか、指が届かないので、１フレット１フィンガーで弦を押さえられません…。また、次...…

…父が数年前に足を怪我しました。傷は治りましたが長時間歩くと痛くなってしまうようです。外出することもめっきり少なくなり家にこもりがちで体力の衰えが目に見えて悲しいです… ...…

…常々不思議に思っていることがあります。車が後ろにつくとわかりやすいのですが、シートの背もたれから体がはみ出ている人っていますよね。横にずれているというか、斜めに座っ...…

…はじめまして。僕は年齢が３０歳で、身長が１８０ｃｍくらい、体重が１００ｋｇもあります。同じくらいの身長の友達は、体重が６８～７５ｋｇくらいです。巷では細マッチョが流行...…

…色々な雑誌等でクルーガーのことを調べているのですが、どうやら全然人気がないようです。販売台数なんかもダントツで低く、周りの友達の評価も低いです。私はかっこいいと思うので...…

…うちに来たときから見てもらっている病院で避妊手術を受けてもらおうと考えているのですが、入院は2泊3日だそうです。近くに医師がいるのは、うちに連れ帰るよりもずっと安心ですが...…

…身長170cm体重70kgで体脂肪率25～30%の、お腹の脂肪がはっきり目立つ体型の男性が、体脂肪率10～15%の腹筋のカットがはっきりわかるぐらいの体型を目指す場合、ボディビル的な観点からアド...…

…ダイエットに関しまして。ダイエットした事ないので、わからないのですが、体重を３キロくらい減らしたいです。食事制限って、お腹が空いたら我慢するのですか？糖質制限ってお米や、...…

…お互い意識していた男性の態度が急変しました。初めまして。私は二十歳の学生で、好きな人も同い年です。彼とは、会えば挨拶をしたり軽く話したことがある関係です。どちらから決定...…

…どうしても痩せなければいけません。なるべく体重よりも見た目に効果が出て、少しでもリバウンドの可能性が低いダイエットをしたいです。私が考えたダイエットメニューで痩せる事が出...…

…恐らく長いので読むのがめんどくさい方は一番下の星マークがついたところに聞きたいことをまとめましたのでそちらをお読みください。しかし私としては全文お読み頂いた方が回答の...…

…朝昼にとるご飯が多い（特にお昼）ので、夕食が全然お腹に入りません。もちろん夜はお腹は空きません。一日三食が基本だといっておりましたが夕食を抜くと肥満につながりますでしょ...…

…はじめて投稿させて頂きます。nqk39781と申します。本格的な筋トレ暦は３ヶ月身長１７７ｃｍ　体重　７４．５　体脂肪１７前後　２９歳　男性です。平時は背中のトレーニングは ...…

…前回は沢山の有益な回答をありがとうございました。とても参考になったし自信がつきました。今回も今さらの素人質問ですが、よろしくお願い致します。私は昨年９月から食事と運動で...…

…　私は２０代の女性です。音楽が大好きで毎日のように聴いています。特にラウド・パンクやブラックメタル、デスメタルが大好きです。マリリン・マンソンやスリップノット、エンペラ...…

…高２でバレーをやっています。今ジャンプ力は垂直70ランニングジャンプ85くらいです。身長は162センチ指高は210くらいです。バスケのリングが触れるようになりたいです。足には結構...…