［静的ストレッチ］についての検索結果(約3573件中 3361〜3380件を表示)

不眠症（睡眠障害）で診断書って書いてもらえる？

…私個人の判断ですが、私は中度の睡眠障害を患っています。種々の薬を飲んでいますが、治らず（あまり効果です）困っています。仕事にも支障をきたすようになりました。寝不足状態で...…

…来週、9ヶ月目に入ります。胎動のことでお尋ねしたいのですが、2週間ほど前から、凄まじい暴れっぷりを見せてくれています。（男の子です）特にひどいのが寝る体制に入ったときで、...…

…私は去年１年間で約２０キロの減量を果たしました。結果的にＢＭＩの計算によるちょうど平均体重まで落としました。ハッキリ言いますがこの平均体重を維持するのってめちゃくちゃ難...…

…最近拒食気味で一日500カロリー以内しか摂れなくなって60kgから42.2kgになりました。このままだと摂食障害になるかもしれないと友達が助言してくれたのでこれを気に食事内容を変えようと...…

…タイトルどおりです。私自身テニスは小学校からやっているもののバレーボールは全くの初心者です。中学校の部活動の練習に適した内容の本かHPがあればどうか教えてください！１０月...…

…夫に存在を否定された思いになり、今冷戦？です。必要最低のことしか話していません。こうなったきっかけは色々ありますが、私の中では普段からの夫の言動態度からです。産後体...…

…現在30代後半です。文科系の私立大を出て、研修生として勤めた書店をすぐ辞めてからはずっと十数年間、介護施設で介護福祉士として働いていますが、出来たら近い(？)将来で、独立や...…

…19歳の女です。ダイエットを始めてから約8か月がたとうとしています。運動（トレーナーに考えてもらった筋トレと有酸素運動）と食事制限（基礎代謝以上消費カロリー以下を摂取するよ...…

…50歳を過ぎて楽しい事は何でしょうか。少し限られた人に質問になるかもしれませんが、 800人の商社に勤めており中間管理職でした。今年の４月に降格になり部署も異動になりました。 ...…

…はじめまして。高1の女子です。私は元から漏斗胸を患っているせいか左右の胸の大きさが極端に違います・・左がＤで、右がＡです。ブラのサイズはＤであわしていますが ...…

…20～30ｋｇ近いリバウンドをしてしまい、簡単には痩せられない身体になってしまいました。二年間スポーツジムに通い、食事制限、筋肉トレーニングをしましたが効果はありませんでした...…

…私は今20歳ですが、友達に「お尻がたれてきた？」と言われてしまいました(T_T) そこで補正下着を試してみようかと思っているのですが値段などを見てみると結構な御値段ですよね。そこ...…

…20代半ばの女です。最近一人暮らしをしだしまして、お米15kgをヒィヒィ言いながら家まで持って帰っていく自分の筋力のなさに呆れスポーツジムに通おうかと考えています。ネットで調べ...…

…今度川崎から愛媛まで車で行こうと思ってます。運転者は１人です。免許習得してからまだ４ヶ月しかたっていません。気をつけることって、安全運転の他に何かありますか？車の整...…

…自分の子供にブスとかブサイクって言う母親はどういう心理で言っているんでしょうか。わたしは産まれてから高校生くらいまで、ずっとブスと言われて育ってきました。産まれた時、ブ...…

…アラサー女性、登山初心者です。どのレインウェアを買おうか、悩んでいます。最初は、「ゴアなら間違いない！」と考えていたのですが、きちんと調べて防水性と透湿性の数値を比較...…

…153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギングで60kg→44kgまで減量しました。ですが脂肪がまだたっぷりと残っています。特に腹部がぶよぶよで、腹筋が付いた...…

…50代前半女性です。遂にこの歳に‥数字だけ見てまず落ち込み、さらに全く縁の無かった腰痛にもなり‥生理日数も徐々に少なくなってきていて、いよいよか‥とテンション下降気味。腰...…

…私の友人S氏みたいに『普段はとても大人しいけど謙虚で真面目で優しく、黙々と仕事も学業もスポーツも一通りこなし、職場でも何処でも皆から好かれ可愛がられ慕われる人』を有名人に例...…

…筋力トレーニングを役７年やってます。体系的には、K1魔裟斗を一回り小さくしたくらいの体系です。昔はなやんだことにのない、腹の肉がここ2年くらいとれません。原因の1つは、酒。2...…