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食物繊維 とりすぎ

の検索結果 (1,309件 81〜 100 件を表示)

ヤスリ、紙ヤスリの種類や用途や使い方

…失礼いたします。 参考になることがあまり得る事ができなく困っています。 ネットで書いてある手順をマネてみて、マネが不完全なんでしょうかうまくいきません。 そこで、革と木って...…

解決

健康的で綺麗な体になるにはどうしたらよいでしょうか。 28歳、157cm、体重42kgです。 運動習

…健康的で綺麗な体になるにはどうしたらよいでしょうか。 28歳、157cm、体重42kgです。 運動習慣もなく体力の衰えを感じるので最近筋トレを始めました。ですが元々体力がないので筋トレも...…

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15歳女子。(153センチ44-45キロ) 朝から菓子パンを700キロカロリーほど食べてしまいました

…15歳女子。(153センチ44-45キロ) 朝から菓子パンを700キロカロリーほど食べてしまいました。昼と夜は野菜を先に取り、昼は麻婆豆腐をお茶碗一杯分、夜はオムライスを茶碗一杯分くらい食...…

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おならで粘液?が出るのですが

…おならをした時に一緒に粘液みたいなものが出ます。 普段からヨーグルトとヤクルトを摂っており 野菜ジュースなどで食物繊維の摂取にも気をつけております。 排便は毎朝決まってあり、...…

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野菜が噛みきれない

…ゆでほうれん草などの野菜が噛みきれずに口の中にたまってしまいます。今は20代ですが、小学生の給食のときからずっとそうでした。母は料理上手で、好き嫌いも偏食も一切なく育ってい...…

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「野菜一日これ一本」って本当ですか?

…私は寮に住んでいて自炊もできなく、 いつも弁当を買って食べたり、外食したりしていますので、 野菜不足になりがちです。 最近は毎日「野菜一日これ一本」という野菜ミックスジュー...…

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昨日はアーモンドだけで過ごしました アーモンドだけでカロリーを摂って 2000〜2500くらいだと...

…昨日はアーモンドだけで過ごしました アーモンドだけでカロリーを摂って 2000〜2500くらいだと思います。 糖質はほぼないですが 昨日アーモンドでそんな生活をして今日普通に夕飯にお米や...…

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便が硬くて出すことができません・・・

…これは便秘というのかわかりませんが、 硬くて大きい?便があって、それをなかなか出すことができず早2日たってしまいました。 少しでも・・・と出そうと力んでみても痛くて出すこと...…

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糖尿病ですが、いまは2ヶ月に1度クリニックに通院しています。朝1錠夜1錠のクスリのみです。...

…糖尿病ですが、いまは2ヶ月に1度クリニックに通院しています。朝1錠夜1錠のクスリのみです。半年から1年で12キロくらい痩せて今は167で53キロです。半年前からいきなり便秘になりました。 ...…

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どうして食べ過ぎてはいけないのは本当??

…こんにちは。質問させてください。 私はきのこが大好きで、中でもエリンギが特にお気に入りなんです。調理しやすいし、美味しいし。 でも先日、友達に「エリンギは食べ過ぎてはいけな...…

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以前、母が脳梗塞になり入院を2度しました。 今は、退院して元気に過ごしています。 病院の...

…以前、母が脳梗塞になり入院を2度しました。 今は、退院して元気に過ごしています。 病院の先生からは指導として「塩分と油はなるべく控えて」と言われました。退院してからは娘の私が...…

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朝フルーツで便秘?

…最近雑誌などで、朝フルーツダイエット(朝ごはんをフルーツのみにする)や 朝酵素ダイエットがはやっています。 便通も良くなるという意見が多かったです。 よくよく内容を読んでみる...…

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カップラーメンは太るのですか?

…カロリー表示を見る限り太るとは思えませんが、例えば1日2食の人間が2食カップラーメンを食べても800キロカロリーですよね?最高のダイエット食に思えるのですが・・。なぜ太る...…

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大豆を主食にして、「ご飯無し」と「お肉少なめ」にして痩せようと思うのですが、栄養的に...

…こんにちは、今日ふと思ったのですが、 大豆って意外と、食べたあと食べた~って気がするし、炭水化物も含んでいるし、たんぱく質もあるから、 主食を大豆(茶碗1杯)にして野菜...…

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ブルーベリージャム、失敗原因教えてください!!

…ブルーベリーを収穫したのでさっそくジャムに。 かなりサラサラの状態で火を止め、冷まして味見してみるとジャムがゼリー化してる!!瓶からすっぽりとお皿に出てしまいました。 なぜで...…

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汚い話で本当にすみません。 最近食事中食後におならが出なくて、空気が体内に溜まり物凄く...

…汚い話で本当にすみません。 最近食事中食後におならが出なくて、空気が体内に溜まり物凄く気持ち悪くなります。 具体的にはまず喉が鳴り始める(喉まで空気が上がるがゲップが出ずに...…

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身長163センチ体重58キロです。BMI値が21〜22でした。16歳女子です。 10月から9月までに

…身長163センチ体重58キロです。BMI値が21〜22でした。16歳女子です。 10月から9月までに痩せたいと思ってるのですが、 前は61ぐらいあって1ヶ月で3キロ痩せました 続けて2ヶ月ですがそれ以来...…

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おならは汚い?

…おならが汚いと聞いたのですが、本当でしょうか? おならは大腸菌がいっぱいと聞きました。 もしそれが本当ならおならの匂いを嗅ぐのは体によくないのでしょうか? 大腸菌を吸うと何...…

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ミョウガを食べ過ぎると?

…ミョウガの美味しい季節です。 庭に一斉に生えたので食べています 今日は朝から味噌汁に入れて、酢の物で・・・最近ミョウガ三昧の食事です。 そこでふと思ったのですが、昔から落...…

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痩せの大食いの夫の夜食

…本当に困ってます。 助けてください。 夫は身長178センチ 体重は62キロしかありません。 なのにものすごく食べるんです。 我が家は小学生2人いる四人家族ですが 食費が外食費を含める...…

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