［首こりストレッチ］についての検索結果(約323件中 1〜20件を表示)

ストレッチやラジオ体操をすると肩や首などがこる

…ストレッチやラジオ体操をしている途中や後などに肩や首だけがコリがひどくなるような感覚になることがあります。例えば朝、背伸びのストレッチをするだけで肩や首がこったりするこ...…

…ランニングで何年も続いてる首こりが治ったりしますか…

…ご覧いただきありがとうございます。タイトルの通りです。体力がなく体幹が弱いため、長時間座っていることが難しく、マットレスの上にうつ伏せになってパソコン作業をする時間が...…

…手芸や裁縫にはまると、肩がこりませんか？肩がこらない方法というか工夫というか、何かないでしょうか？何でもいいので、アドバイス下さい。…

…先日、筋トレ中に首の付け根あたりを痛めてしまいました。ワンハンドローイングをやっている間にくぎっという鈍い音がした後、熱を持った感じが続いているのですが、これはフォームが...…

…ジムで、ストレッチをしたり、ヨガなどの運動をすると、首が痛くなることが多いです。特に、首を回すストレッチやヨガなどの腹筋を鍛える運動をしたときによくおこります。あと、ス...…

…肩こり、首こりについて。アパレル関係なのですが肩こり首こりがかなり酷く最近は図々や軽いめまい(モヤっとする程度)があり、帰宅すると何もする気力が無い程、疲労感があります。 ...…

…初めてジムに通います。トレーニング前にストレッチをした方がいいと聞いたのですが、皆さんはどんなストレッチをしていますか？動画を検索すると結構長くストレッチをする感じでし...…

…証明写真などを撮ると気づくのですが、頭と首が歪んでいます。自分ではまっすぐにしているつもりでも、イラストのようになっています(拙い絵ですみません…)。首に対して、頭がまっ...…

…どうしても肩、首のこりが取れずに、頭痛をおこして（特に仕事中）毎日のようにイヴA錠を飲んでしまいます。良くない事とは分かっていながら、ついつい楽になりたいと思い飲みます。 ...…

…1週間前から首の痛みと頭痛の症状が出て、今は右側の首と肩らへんが痛いです。昨日近所の鍼灸に行きましたが、まだ効果は見られないです。整形外科に行った方がいいでしょうか？…

…こんにちは。首から腰に掛けてコリ・痛みがひどくて耐えられません。 16歳頃(10年前)から肩こりと首コリがひどく、ずっと首を動かしていなければしんどかったです。そしてここ１～...…

…４０代女性です。首を右方向へ曲げると、首から後頭部にかけて、ミシミシと音がします。首を軽くストレッチする時の音より、奥の方で気持ち悪くミシミシと音がします。これは、どう...…

…肩こりや、背中のこりが酷いのですが金をかけずに治すにはどうすれば？…

…金曜日の夜、ストレッチ中に首の筋を痛めてしまいました。土曜日整形受診で「単なる首の筋違い、寝違えのようなもの」と言われました。鎮痛剤、筋弛緩剤、胃薬を服用しているので、...…

…首肩背中脇辺りが攣ります。何か家で出来るオススメのストレッチはありますか？正直に言うと面倒くさがり屋&1日坊主なので続けられる自信はないです… 調べれば調べるほど色々出てき...…

…脚を伸ばして床に座り、脚を左右に開いてストレッチする時、左足の膝裏（伸びる部分）がやけに痛いんです。つるような感じ、もしくは、これ以上伸ばすとスジがプチンッと切れるんじゃ...…

…肩幅が広すぎて困ってます。高校生女です。横から見たら薄いのに横幅が広すぎて太って見えます。しかもなで肩だし…身長は170センチ越えです。全身写真を撮ると肩幅がドカンという感じ...…

…ヨガのポーズをきれいにやる為には、筋トレやストレッチも必要ですか？それとも、ヨガのポーズに繰り返し挑戦して、きれいに出来るようにしてゆくものなのでしょうか？…

…薄手のストレッチ素材の生地を大量にいただきました。何か作ろうと思うのですが子どものズボン以外に何もアイデアが浮かばなくて・・・ ストレッチ素材の生地でゆったりデザインの...…