骨格筋
の検索結果 (10,000件 21〜 40 件を表示)
大体の骨格が知りたいです。
…画像は自分の体をなぞったものです。 これは、骨格ストレート、ウェーブ、ナチュラル、 何だと思いますか?混ざっていますか? 写真だけでは判断できないということは重々承知ですが...…
右側大胸筋、上腕三頭筋の筋力低下について
…はじめまして。 つい1ヵ月前トレーニングしようとした際、突然、右側大胸筋、上腕三頭筋の筋力が低下していることに気がつきました。今までアップで使用した重量もできなくなるぐら...…
骨格ウェーブは何をどのくらいしたら、 見た目に変化があらわれますか? お尻、太もも、前も...
…骨格ウェーブは何をどのくらいしたら、 見た目に変化があらわれますか? お尻、太もも、前もも、膝上 上記の部分が特に気になります。…
骨格教えてもらいたいです…見苦しい写真で申し訳ないです… 特徴としては、 手を横から見た...
…骨格教えてもらいたいです…見苦しい写真で申し訳ないです… 特徴としては、 手を横から見た時分厚め ふくらはぎは太ももより細め 首が短い 鎖骨は目立たない などです……
筋トレによる体脂肪の落ちる速度について
…37歳、身長162cm、52kgの女です。 3ヶ月間、軽い筋トレ+有酸素運動を週3ペースで行い体脂肪や体重に全く変化が現れず、 筋トレの強度と回数を増やしましたところ、4ヶ月目...…
筋トレに詳しい方、体重を落として体を細くする方法を教えてください。 現在、身長156㎝、体...
…筋トレに詳しい方、体重を落として体を細くする方法を教えてください。 現在、身長156㎝、体重52kg、体脂肪率26%、基礎代謝1168kcal、20代後半女性です。 お世辞で細いと言われますが、筋肉...…
骨格ナチュラルについて
…骨格ナチュラルの者です。 160cm47kgです。 上半身が分厚く、肋骨が出ているのが悩みです。 すごく痩せている訳でもないのに、肋骨がはっきり浮き出ているのが分かります。 タオル締め...…
どうすれば華奢に痩せられるか 詳しい方教えてください。20代後女性です。 身長156cm、体重50k
…どうすれば華奢に痩せられるか 詳しい方教えてください。20代後女性です。 身長156cm、体重50kg、体脂肪率24%、骨格筋率29%です。 肩幅でかく筋肉質で骨格がしっかりしています。 太ももが太...…
筋トレの効果が出る時期
…女ですが、女性は構造上筋肉がつきづらい為筋トレしても筋肉がついて効果が実感できるのは3ヶ月くらいはかかると聞いたことがあります。 本当なのでしょうか? というのも良くテレビ...…
速筋を遅筋に変える方法
…筋肉でふくらはぎがとっても太いです・・。(脂肪ではないです) 他のパーツは人並みなのにふくらはぎだけ・・・。 制服のスカートがとても恥ずかしいですっ。 たぶんバレー部だったの...…
顔の表情筋を鍛えるとエラがでますか?
…私は顔の頬の脂肪が多く気になってるので、 脂肪を揉みだすようにマッサージをしたりしてるんですが、 それだけではダメだと思い、顔を動かす運動をして表情筋をつけて、 脂肪を落と...…
筋肉質になると太りにくいのは本当ですか?
…基礎代謝との関係を教えてください。 基礎代謝は体重に比例すると言われておりますが、確かに私の持っている体組成計でもほぼ体重に比例しています。体脂肪率が減り骨格筋が少しぐら...…
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