骨盤
の検索結果 (912件 41〜 60 件を表示)
運動は毎日でなく休みを入れた方が良いのでしょうか?
…今、体をひきしめるために週2~3回のフィットネスに通って 毎日、コアリズムもやっています。 骨盤スクワットという本に、時々体を休める日を作った方が 効果があると書いてありま...…
男性で骨盤が大きいのは生まれつきなんでしょうか?
…20歳です。私は男性なのに骨盤が広いです。他の男性みたいに足が真っ直ぐじゃありません。ウエストにくびれもあって骨盤が横に広いです。身体は痩せ型なのに下半身(特に膝から下)がすご...…
ローライズをベルトなしで履ける女性の方
…こんにちは。私は、ストレッチのローライズジーンズ大好きの女性です。2年ほど前から凝り始め、海外のものを何本も買いました。 今回の質問というのは、ベルトについてです。 私の場...…
太ももの太さが違い、膝が痛みます。
…ジムで、ボディパンプを週3回やるようになって8か月が経ちます。そのほかにボディステップ、アタック、コンバット、CXワークスなどのレスミルズやヨガ、水泳などもやってます。一日...…
骨盤底筋を鍛える機械の取り扱い
…最近膣が異常にゆるいです。 そのため産婦人科を受診して、骨盤底筋を鍛える機械(エムセラなど)を利用したいと考えているのですが、 産婦人科はそういった機器はどこも置いてないんで...…
毎日歩いても痩せないのはなぜでしょうか…
…3年ほど前に激太りしてしまい(1年で10キロ太りました)、今必死に元に戻そうとしているところです。 全盛期と比べたら6キロくらい減りました。特に何かやった訳ではなく、生活...…
エアリーシェイプってどうですか
…TBSのショッピング番組で紹介していましたが、この商品の使用効果はありますでしょうか。骨盤を矯正するとのことですが、実際姿勢がよくなったり、腰が痩せたり、腰痛が治ったりします...…
ベルト 腰の骨が痛い
…ローライズのパンツを履いてベルトをすると、 骨盤(?)、腰の両脇の出っ張っている骨が痛くて歩けないほどです。 歩くたびにベルトにあたって・・・。 腰の骨が出ていると思うので...…
お尻 下半身の体型改善の仕方
…私はお尻が大きいというか骨盤がすごく張っていて 痩せていても服がお尻だけ合わなかったり 下半身が大きく見えます。 人にからかわれるので本当に嫌です・・後姿が気になって仕方...…
TTのエアロフォームって体幹をより使いますか?
…最近行ったジムにDHバー付きのエアロバイクがありましたので、 試しに使ってみたんですが、かなり前傾がきつく骨盤を立てて背中のアーチを作るためには腹筋が相当きつかったです。 通...…
1日2食を置き換えて食事制限しています。 朝と夜、とろみのあるフルーチェタイプのダイエッ...
…1日2食を置き換えて食事制限しています。 朝と夜、とろみのあるフルーチェタイプのダイエット食(オルビスとアサヒ)に1食に7.5gのふやかしたホワイトチアシードを混ぜて食べています。 お...…
足を組むと足がしびれる
…あぐらをかいたり、椅子に腰かけ足を組んだり、トイレで座って前のめりの姿勢を続けていると、足がしびれてきます。 これにはなにか原因があるのでしょうか? 骨盤の歪みなどという話...…
骨盤スクワットと股関節痛
…28歳女性です。 去年8月~今年1月くらいまで、本を見ながら “骨盤スクワット”(45秒かけて腰を落とし、45秒かけて戻す)を続けていました。 2ヶ月程度お休みして、3月下旬に再...…
骨盤体操で腰が痛くなりました
…顔の歪みが気になって、最近骨盤体操を始めました。何日かつつけているとよくなってきたんですが、最近腰が痛くなってゆがみも出てきました。 そこで一時やめて様子を見て見てみると...…
運動して痩せれば骨盤底筋が鍛えられますか
…全く運動しなくなり超肥満になり糖尿病になり5年以上前からせきやくしゃみするだけで尿がもれ 驚いても漏れます 便やおしっこが出きらず一日20回くらいトイレをいったりきたりします ...…
学生です。 授業中座っていると、決まって腰と左のお尻が痛くなります。何度も座り直してな...
…学生です。 授業中座っていると、決まって腰と左のお尻が痛くなります。何度も座り直してなんとか過ごしていますが、本当にキツいです。最近、なんか腰?骨盤?が斜めってるな〜と感じ...…
骨太で肋骨が巨大な私
…タイトル通りな体形です。肋骨が大きくて、骨盤が狭くその上身長が低いためウエストのくびれが全くありません。これは個性としてあきらめないといけないのでしょうか?足も肉はそれほ...…
ウエストのくびれが片方ない!改善法を教えて下さい。
…こんにちは。昔からなのですが、ウエストの右のくびれはあるのに、左は寸胴です。 それに関係があるのか左脚のほうが短くズボンのお直しは左を少し多めにカットしてもるほどです。 骨...…
3日後までにやせたい!!!!!絶対!!
…です!!ビキニを着ます。かっちゃいました。。 私のおなかはくびれはあるのですが横腹が大きくて太いんです!!なんか骨盤が大きい気もします!!太もももきりっと引き締めたいです...…
性的な質問なので苦手な方は見ない方がいいかもです。 先日、経験人数200人ほどある男性と会...
…性的な質問なので苦手な方は見ない方がいいかもです。 先日、経験人数200人ほどある男性と会って話しました。 その方がおしりの大きい人は骨盤でかいということだから膣が普通より...…
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