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高齢者 体操 効果

の検索結果 (450件 81〜 100 件を表示)

ニコンD3100望遠で撮りたいです。

…念願のデジイチを購入しました。安くなっていたD3100レンズキット (AF-S DX NIKKOR 18-55mm f/3.5-5.6G VR 同封のタイプ)で購入しました。 それまでは、COOLPIX P90をメインに使っていました。(まだ...…

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体が、ゆがまず、姿勢が良くなるスポーツを探しています。

…体が、ゆがまず、姿勢が良くなるスポーツを探しています。 バレーやバトミントンなどは自分の利き手ばかりを使うので、左右の筋肉のバランスが悪くなり、体は歪む一方だそうです。プ...…

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炭酸飲料を飲んだら肩が痛くなる理由は?

…19男です。炭酸飲料を飲むと必ずと言っていいほど肩が痛くなるので、その理由を知りたくて質問させていただきました。 症状の発生は飲後直後から10分以内、その後5~10分で治まります...…

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英語(英会話)学習者なんですが、「瞬間英作文」がつまらなく感じてしまい続かなくて困っ...

…タイトル通りなんですが、英会話を習得するためには瞬間英作文が効果的とどこの英語学習サイトを見ても書いてあるので実際やっているのですが、文をただ、作るというのが私的に恐ろし...…

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子供の体幹を鍛えるには

…7歳小学校1年生です。週末サッカーをしています。 身長110cm、体重16kg 細めです。 体育が苦手、インドア派なので、外であそぶこともなく年長さんから サッカーをさせてます。 お...…

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アップシューズ

…アップシューズとはどういう時に履いて どういう効果があるんですか?名の通りアップの時に使う物なんですか?…

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体力(スタミナ)・持久力をつけるのに家でもできるオススメな方法をアドバイス下さい。

…体力(スタミナ)・持久力をつけるのに家でもできるオススメな方法をアドバイス下さい。 私は子供の頃からそれほど体力には自信がなかったのですが、3年ほど前に仕事からの不安から...…

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足の前側が痛い

…3日ほど前からダイエットのために1時間ウォーキングを始めました。 しかし、今日は歩き始めから足の前側が痛く、歩くのが遅くなってしまい、1.2日目は1時間で歩けていた距離を1時間10分...…

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男子中学生が痩せる方法

…中学校に入学して半年経つ中1男子です。 小学校3年生くらいの頃から太り始めて 今は身長158cm、体重67kgです。 痩せる意思だけは十分にあります。 もう友達からそういう目で見ら...…

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ヨガをした後どっと疲れ、気分的にも落ち込みます。どうしてでしょうか?

…よろしくお願いします。 ここのところ悩みがあり、いろいろ調べたところヨガを始めようと思いました。 ヨガでもいろいろ種類があるらしく、その中でも『ハタヨガ』というものを選...…

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目の周りが痩せて困っています

…28歳女性です。25歳を過ぎた頃から『整形したの?』とよく聞かれるほど、表情が変わってしまいました。目尻が垂れて表情が優しくなった、といわれるのはうれしいのですが・・・。 ...…

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ピアノ、指を速く動かす訓練について

…初めまして、独学でピアノ歴4ヶ月の26歳初心者男です。 使っているのは電子ピアノ(カシオのプリヴィアpx-110)で、練習曲などは一切やっておらず、弾きたい曲をランダムに選ん...…

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睡眠時の腰痛 高校生です。 睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困...

…睡眠時の腰痛 高校生です。 睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困ってます。 枕(クッション類)を足に挟んで横を向いて寝る方法をすると改善されると書いてあ...…

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40代ウエスト周りが気になります。

…こんにちは。 私は女性で40代です。 最近ウエスト周りが気になって似合う服が少なくなってきました。 身長160センチ、体重47キロと細身なんですが、ウエストは 70センチち...…

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日常生活が出来なくなってしまうほど、心が乱れたり落ち込んだりしんどくなったりすること...

…日常生活が出来なくなってしまうほど、心が乱れたり落ち込んだりしんどくなったりすることが多く 人生で初めて精神科を受診しました。 『ロラフゼプ酸エチル錠』1mgを処方していただい...…

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アムウェイのサプリを使ったことある人に質問です。

…先日友人の勧めでアムウェイのサプリを使いダイエットをしました。 そこそこ体重は減ったのですが、サプリを飲む以外に食べる物なども指定され、『そりゃ、サプリ使わなくてもやせる...…

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腰痛に効く筋トレは?

…腰痛のため整形に行くと、腰痛体操のペーパーを渡されやってるんですが、 どうも背筋をやると腰の痛みが悪化します。もう1ヶ月程たつんですが、腹筋運動だけが腰痛に一番効いている感...…

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ビリーをやっても・・・

…ビリーズブートキャンプは筋トレではないと書かれていたのを読んで、かなりショックを受けています。 夏に向けてしばらく休んでいたビリーを最近またやり始めたのですが、あまり効果...…

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ぶるぶるマシーン

…の購入を考えています。 今20代前半なのですが、昔からずっと冷え性で今の時期でも寝るときは 首まで布団をかけるくらいです(東京在住)。 ぶるぶるマシーンは血行がよくなると...…

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太もも57cmをどうにかしたくて困っています。

…こんにちは、初めまして。 長文ですが是非アドバイスをお願いします! 私は二十代後半になる、身長156cmの女です。 こちらの掲示板などを参考にさせてもらいつつ、1年ほど前からダ...…

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