1食置き換えダイエット
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太めの男性のダイエットについて
…最近、身長180センチで体重が100キロ超えの結構な巨漢の子と最近仲良くなりました。 彼の年齢は22歳でとりあえず筋肉をつけるのではなく、 体重を標準体重(おそらく72、3キロく...…
好きな人が45キロ以上は女じゃないと言っていたので 頑張って痩せました。 今の体重は41キロ...
…好きな人が45キロ以上は女じゃないと言っていたので 頑張って痩せました。 今の体重は41キロ、何かダイエットをやめることが出来ずに 毎日ダイエットしてる感じです。 固形物を我慢し...…
身長155cm 体重56キロ 女子です。(学生) 最近好きな人ができたので痩せたいです。。 1ヶ月ぐ
…身長155cm 体重56キロ 女子です。(学生) 最近好きな人ができたので痩せたいです。。 1ヶ月ぐらいで10キロ痩せられるダイエット方法とかありませんか?? 食事制限はできないので、運動...…
13日間で-3.5キロは痩せすぎですか?
…現在、ダイエット中の36歳♀です。 身長160、体重66、体脂肪36%です。 過去にダイエットを2回程してリバウンドしてしまいました。 そのうちの1回は、今から5年前にエステモニターに合格し...…
二ヶ月で腹筋を割りたいです。ダイエットメニューを考えて欲しいです。 身長158cm体重57.7㌔体...
…二ヶ月で腹筋を割りたいです。ダイエットメニューを考えて欲しいです。 身長158cm体重57.7㌔体脂肪率35%の27の女です。 もともと暴飲暴食する方でしたが25を堺に急激に落ちなくなりました。...…
中2女子で163cm51kgです。 夏になりもうすぐ水泳の授業があるので地道に痩せたいです! 食後で
…中2女子で163cm51kgです。 夏になりもうすぐ水泳の授業があるので地道に痩せたいです! 食後で1番太い部分のウエストが約76.5cmもあります。ウエストと太ももが太くて隠れデブです。いつも隠...…
163cm50キロはデブですか?? ダイエットして2キロ減らしたんですけどどうしてもポンデリング...
…163cm50キロはデブですか?? ダイエットして2キロ減らしたんですけどどうしてもポンデリングとうどんとじゃがりことポテチしあわせバターが食べたくなってしまって辛いです。…
ビルトイン食洗機の取り替え
…ビルトイン食洗機【Nais SUE15EW1】が壊れてしまったようで買い換えようと思うのですが、現状販売している食洗機で寸法的に収まるおすすめの食洗機を教えていただけないでしょうか。 宜し...…
ダイエットで十割そばを食べようと思ってるんですが。 好きな十割そばの食べ方、教えてくだ...
…ダイエットで十割そばを食べようと思ってるんですが。 好きな十割そばの食べ方、教えてください。 十割そばは、そば粉の割合が10割、つまりそば粉のみで作られたそばのことです。…
デブですよね。
…女子高生です。158センチ、46キロです。 以前より11キロくらい太りました。以前は拒食気味だったし、生理もとまったので、抜け出せてよかったとは思ってますが、 少し太りすぎた気がしま...…
身長が166で体重が100くらいです 最近になってやっと痩せようって思えました 65キロくらいまで...
…身長が166で体重が100くらいです 最近になってやっと痩せようって思えました 65キロくらいまで落としたいです。 おすすめのダイエット方法とどのくらいで目標の体重まで落とせるのか教え...…
少しダイエットをしていますが、しゃぶしゃぶ食べ放題に行ったら体重が2k
…少しダイエットをしていますが、しゃぶしゃぶ食べ放題に行ったら体重が2kgくらい増えてしまいました。みなさんなら翌日以降の食事など、どうしますか??…
漬けまぐろがねっとりした食感に
…今日、漬けまぐろをつくったのですが、 いつもと違ってねっとりした食感になってしまいました。 原因は何でしょうか? 思い当たる事は 1、漬けすぎた。(2時間漬けてしまいました) ...…
現在ダイエット中。沖縄に行くのですが、リバウンドが怖いです
…現在食事制限(1日1200~1500kcalで夜のみ炭水化物抜き)と、運動(一日30分以上の有酸素運動と筋トレ)で、ダイエット中です。 6月下旬から初めて、3ヶ月頑張った結果、現在5kg痩せま...…
4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています! (1ヶ月-2.5kg程度) ①食事制限1200
…4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています! (1ヶ月-2.5kg程度) ①食事制限1200kcal 朝フルーツ 昼好きなもの 夕炭水化物のみ抜き 基本的に8時以降は食べません ②運動 運動は...…
徒歩25分、距離2kmはダイエットに有効か?
…最近太ってきたので、バイク通勤を徒歩通勤に変えようと思っています。 会社までの距離は道のりで2km、時間にして25分です。 よく脂肪が燃え出すのは運動25分後と言われていますが、ダ...…
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