［１食置き換えダイエット］についての検索結果(約10000件中 1281〜1300件を表示)

私は今身長１６３ｃｍ、体重５４ｋｇの中学２年生のデブ（下半身が特に・・

…私は今身長１６３ｃｍ、体重５４ｋｇの中学２年生のデブ（下半身が特に・・・）なのですが、最近好きな人に嫌われないようにするためにダイエットを決意しました。しかし、ダイエッ...…

…ダイエットしようと、毎日一時間程度の有酸素運動と軽い筋トレを行っています。食事は和食中心で、野菜多めに肉や魚・大豆製品等も摂り、炭水化物も以前より抑え気味ですがしっかり摂...…

…高校生です。このダイエットのどこが間違っているのでしょうか？身長153cmで、4月に45kgまで行ってしまい、周りには自分より身長が高くて自分と同じくらいの体重の子が多くてダイエット...…

…「食」とは何だと思いますか。漠然としすぎていてすみません。このテーマでプレゼンしなくてはいけないので。もしよろしければ知恵を貸して下さい。よろしくお願いします。…

…現在158センチで59キロです。 3年前までは51キロでした。当時の体重まで戻したいのですが、痩せません。 5月から平日にエアロビ1プログラム、バイク20分、マシン5種各30回やってます。 ...…

…夜ご飯の時お米ぬくのはダイエットとしてありですか？…

…ケーキ工場に働いているのですが、毎日職場のケーキを食べるのは異常ですか？ケーキ工場にパートとして勤めて１年経ちます。社食には工場で作ってるケーキが無料で振る舞われて...…

…19歳です。 156センチ体重56キロです。１週間、体幹を鍛える運動を朝夕20分近くやってます。本に基づいてやっているんですが、体重が増えたり少し減ったりで変わりません。。顔や足の浮...…

…縄跳びダイエット！！中学生女子です。中１～現在にかけて１０キロくらい太ってしまいました。だから、ダイエットしようと思います。 ?間食をやめる　 ?縄跳びを一日２０...…

…ダイエットしてますが、スルメは食べてもいいですか？…

…３５歳、１５８センチ・５７キロです。昔は虚弱体質で痩せていて冷え性で生理痛が酷く肌ががさがさで唇が荒れて便秘でしたが、今は太っていて生理痛はそんなに酷くはありません。冷...…

…お世話になります。２年ほど前から自己流ですがダイエットを始めて１年半で30kgほど減らすことができました。（自己流とは摂取カロリーの管理、屋内でできる範囲の運動などです） ...…

…毎日１時間歩くのと一日おきに（隔日）２時間歩くのではダイエットの観点から効果に違いがあるでしょうか。…

…２週間、好きな飲み物だけで過ごして８キロ痩せてリバウンドしてない方がいます。（１５８センチ５キロ－＞４２キロ）主に、ココア、カフェオレ、ミルクティーが多かったようです。 ...…

…こんにちは！私は151cmで43kgです(>…

…痩せたいです。中学生（女子）です。今、身長が158cm〜159cmぐらいで、体重が約57kgあります。周りの子と比べて自分は太っているのでダイエットすることにしました。目標体重は47kgで...…

…今ランチビュッフェで爆食してきました。爆食後すぐ体重測ったら、朝食前に体重測った時より1.6kg増えてました。朝食前44.8kg→爆食後46.4kg 今日は今以降、お茶と水以外何も食べなくても...…

…ここ一ヶ月、ずっと菓子パン等を口に含んではトイレで吐く、いわゆるチューイング行為を繰り返しています。一年前に比べて１５キロ減量し、１５９センチ、44キロです。でもウエストだ...…

…続けられるダイエットを教えてください(> < 私は中学生で、身長150㎝体重60kg近くのデブです。小学生の頃はとても痩せていたのですが中学生になってからのストレスで一気に増加してしま...…

…私は軽い気持ちで始めたダイエットがきっかけで、過食と絶食を繰り返すようになりました。現在、それを克服しようと努力しています。今、どうしても食べたい300kcalのコンビニスイー...…