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1時間睡眠 起きる方法

の検索結果 (10,000件 121〜 140 件を表示)

夜中30分~1時間おきに泣く(1歳2ヶ月・授乳中)

…皆さん、アドバイスがありましたらお願いします。 1歳2ヶ月(女児)の夜泣きで困っています。 5ヶ月頃から夜中に何度か起きるようになり、ここ最近ひどいです。寝かしてから10~...…

解決

ヴァーム

… 人は眠って居る間、時間帯により人体に必要とされる様々な夜間処理がされていますよね? その際起きる、代謝により起床時は2kg程体重が落ちて居るといわれます。  其処で考え...…

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スマートウオッチのアマズフィトのGTR4とXiaomiのRedmi 2のスマートウオッチを両方着けて

…スマートウオッチのアマズフィトのGTR4とXiaomiのRedmi 2のスマートウオッチを両方着けて寝ました。アプリの睡眠時間が全く違います。どちらが正しいのでしょうか?…

解決

授乳と夜起きることについて質問です。現在10ヶ月半の男の子のママです。

…授乳と夜起きることについて質問です。現在10ヶ月半の男の子のママです。 5ヶ月ごろまでは朝まで寝てくれたのが、それから夜頻繁に起きるようになりました。 少なくて3回、多くて10回く...…

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睡眠不足

…寝付きはいいのですが夜中に起きてしまいそれから寝れません。ここ1週間睡眠不足です。これから先ダブルワークするつもりなのでその練習になっていいなと思ったのですがやっぱりぐっす...…

解決

水分は寝る何時間前から控えたほうが良い?

…お世話になります。 今ダイエット中で、一日に水分を2リットル摂るように心がけています。 私は大体午前1から1時半の間に寝るのですが(翌朝起きるのは7時)この場合、何時までは...…

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寝ない赤ちゃん、無理にでも眠らせるべき?

…生後1か月の赤ちゃんがいますが、新生児の頃からとにかく眠りません。 1日の合計睡眠時間は約8~10時間です。 泣くときは授乳もしくは抱っこをして、それで眠るようなら眠らせま...…

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早く起きないといけない日の前々日の睡眠時間

…例えば16日に午前5時に起きる場合、15日に早く寝るのは当然ですが、14日も早く寝た方がいいんでしょうか? というのも15日の夜が寝つきが悪いんです。…

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7ヶ月の赤ちゃんがすぐに起きてしまう

…7か月の赤ちゃんの父親です。今でも夜は良くて2時間、ひどいと40分間隔で起きてしまいます。妻は子供が生まれてから7カ月、4時間以上連続して眠れたことはありません。その4時間も、生後...…

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9ヶ月の子/夜中に頻繁に起きる

…いつもお世話になります。 8ヶ月になったころから、夜に頻繁に起きるようになりました。生後3ヶ月ぐらいから今まで、夜通しずーーっと寝てくれていたのですが・・・。 最近では夜中...…

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顔のむくみと甘いもの

…最近気付いたのですが、夕食の後に甘いもの(マドレーヌとかお菓子です)を食べると、 翌日顔がむくんでいるんです。 甘いものと顔のむくみと関係はあるんでしょうか? それとも他に...…

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エクセルで10000時間を越える時間の加算方法

…エクセルを使って時間を表示する部分で質問がございます。 会社で従業員の総労働時間と売上高から生産性を調査しています。 労働時間を記入するセルには 「書式設定」→「ユーザー...…

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Excel時間の入力方法

…Excel2013です。 38時間15分を入力するのに、38:15と入力すると セルには38:15:00と表示され、数式バーには 1900/1/1 14:15:00 と表示されています。 38:15:00と表示されたセルの「書式設定」→「h:mm」を...…

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運動すると疲れにくくなるって本当ですか?

…私は凄く疲れやすい体質です。 ジョギングとか適度な運動をすると 疲れにくい体になると聞いて1日1時間近くの ジョギングを始めて1年以上が経ちました。 体力がついたのは実感出来...…

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身体を強くする方法を、教えてください。 22歳女です。 この前仕事で7時間ぐらい休憩無しで働...

…身体を強くする方法を、教えてください。 22歳女です。 この前仕事で7時間ぐらい休憩無しで働きました。朝ごはんはちゃんと食べていったんですが、終わるちょっと前ぐらいに急にしんど...…

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看護学校の何が辛いのですか?

…看護師の資格を持っている知人女性が、「平均睡眠時間が3時間だった」「あれができればなんでもできる」と言っていました。しかし、某国公立大学看護学部に入学した高校時代の同級生...…

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夜中に何度も目が覚めるのって熟睡出来て いないのでしょうか? 27歳女なのですが、 夜中何度...

…夜中に何度も目が覚めるのって熟睡出来て いないのでしょうか? 27歳女なのですが、 夜中何度も目が覚めてしまいます。 目が覚めても割と直ぐにまた寝れるんですが、 酷い時は目が覚め...…

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来週月曜日から、職業訓練へ行くんですが、時間が、9:30から16:30なんです、ほぼ毎日で土日祝...

…来週月曜日から、職業訓練へ行くんですが、時間が、9:30から16:30なんです、ほぼ毎日で土日祝は、休み。 で、両親と住んでいてるので、起きる時間が、かぶるとか言われるんです。7:00とか...…

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通勤時間が1時間半って,,,,,,,

…いつも拝読しております。 通勤時間が1時間半の方いらっしゃいますか? 私は、現在、一時間弱なのですが、引越しの関係で 一時間半になりそうです。 通勤時間が長くなり、つらくな...…

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1級ボイラー技士に合格するのに要する勉強時間・勉強方法を教えて下さい

…2級ボイラー技士を2年ほど前に受け、合格しました。 その直後、1級ボイラー技士の試験を受けたのですが、不合格となってしまいました。 他の試験(電験三種)の勉強をする必要があった...…

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