1週間ダイエットメニュー
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ダイエットで体重が減りません ダイエットを始めました。毎日900カロリー、1日5000歩、歩きま...
…ダイエットで体重が減りません ダイエットを始めました。毎日900カロリー、1日5000歩、歩きましたが500グラムしか1週間で体重が減っていません。 あと3キロ落としたいのですが、これを続...…
ダイエット中なのに土日食べ過ぎてしまったので来週1週間朝は普通にご飯茶碗一杯お味噌汁サ...
…ダイエット中なのに土日食べ過ぎてしまったので来週1週間朝は普通にご飯茶碗一杯お味噌汁サラダ食べて、それ以降白湯しか口にしないダイエットって何キロくらい痩せられるでしょうか?...…
ダイエットについて
…私わ155cm53kgの女子高生二年です。デブです。(笑) 高校に入学してから8kgぐらい増えて焦ってます! そこで一週間ぐらい前からダイエットを始めました! 目標わ3ヶ月で-10kgです! ...…
ダイエット中です。 以下のメニューのカロリーはいくら位でしょうか? 20人の飲み会のコース...
…ダイエット中です。 以下のメニューのカロリーはいくら位でしょうか? 20人の飲み会のコースで1人あたりのカロリーが知りたいです。私は新人で絶対に参加しなくては行けません。 それと...…
1週間1日だけダイエット無し好きなもの食べるデイ作ってもいいでしょうか? 他の日は1500カロ...
…1週間1日だけダイエット無し好きなもの食べるデイ作ってもいいでしょうか? 他の日は1500カロリー 週一ご褒美デイは3000カロリーくらいでも、21時までに食べ終える こんな感じにしたいです…
私は153センチ54キロのデブです。ダイエットをはじめて2週間たちます
…私は153センチ54キロのデブです。ダイエットをはじめて2週間たちますが減りが少ないです。 1日三食です。 朝・昼はご飯を主食(茶碗半分)にヘルシーな食事を食べていますす。 夜はマグ...…
ダイエットについて。 二週間後に彼氏と温泉旅行にいきます。 今日彼氏と撮った写真を見てあ...
…ダイエットについて。 二週間後に彼氏と温泉旅行にいきます。 今日彼氏と撮った写真を見てあまりにも自分の太りすぎた体を見て驚きました。 ダイエットをしようとおもいます。 はじめ...…
中学生のダイエットメニューについて
…中学生女です。ダイエットについて質問です。 ・毎朝30分歩く→走るを繰り返す ・踏み台昇降30分を2セット ・腹筋20回を1日2セット ・スクワット15回を1日2セット ・腰回し5分 ・仰向け...…
一日5食ダイエットの献立について
…今日から13日間春休みに入りましたので、所さんの目がテン!でやっていた「一日5食ダイエット」をやってみたいと思います。 メニューについてなんですが(一日1500カロリー)、 1回目 食パン...…
ダイエットしてるのに三日目で何故か2キロ太りました
…現在ダイエットを初めて2週間目も終りなのですが 何故か体重が落ちません。逆に増えてます…‥‥ 現在20代で体系や体重についてはこれの1つ目前の質問でしています。 初めの2週間で5キ...…
二ヶ月で腹筋を割りたいです。ダイエットメニューを考えて欲しいです。 身長158cm体重57.7㌔体...
…二ヶ月で腹筋を割りたいです。ダイエットメニューを考えて欲しいです。 身長158cm体重57.7㌔体脂肪率35%の27の女です。 もともと暴飲暴食する方でしたが25を堺に急激に落ちなくなりました。...…
2週間で5キロ確実に痩せるダイエット方法を教えてください。 健康に悪いとかリバウンドとか...
…2週間で5キロ確実に痩せるダイエット方法を教えてください。 健康に悪いとかリバウンドとかどうでもいいです。…
急な結婚式のお呼ばれ!ダイエットが必要です…
…友達の結婚式の二次会にお呼ばれしました。 とっても嬉しいのですが、冬の間に少し太ってしまって お気に入りの洋服がきついので困っています。 二次会まであと1ヶ月。4kgぐらいダイエ...…
中3女です。友達が下剤(コーラック)でダイエットをしているようで、1週間で4キロ落とした...
…中3女です。友達が下剤(コーラック)でダイエットをしているようで、1週間で4キロ落としたそうです。 私もやってみようと思うのですが、体に害はないのでしょうか?又、1日に何粒飲め...…
高校生のダイエットー
…身長151cm体重49.6の高校2年です 1週間ぐらい前からダイエットをスタートさせ今に至ります 4日ぐらい前からレコーディングダイエットと称して毎食写真を撮ってます そこで私の1日の食事にア...…
ダイエット中です。 以下のメニューのカロリーはいくら位でしょうか? 肉は2切れずつたべま...
…ダイエット中です。 以下のメニューのカロリーはいくら位でしょうか? 肉は2切れずつたべました。 ビビンバは茶碗半分くらいでした。 それとレモンサワー、1杯ほど。 私の計算では1200キ...…
ダイエットについて。体脂肪を燃やすのには、7200kcalの消費(1日必要エネルギーから-するとい...
…ダイエットについて。体脂肪を燃やすのには、7200kcalの消費(1日必要エネルギーから-するという意味)が必要と聞きました。 私は、以前まではカロリー制限を行っていましたが、現在は1週...…
小学五年生でもできるダイエットをしたいです。出来れば簡単で、一週間で5キロ落としたいの...
…小学五年生でもできるダイエットをしたいです。出来れば簡単で、一週間で5キロ落としたいのですが、、、。そして、食時は、お母さんがいるので、体操などなどを教えてください!!上か...…
もやしダイエットが危ないって本当?
…何年か前に流行ったもやしダイエット。 2週間で-7キロ減ったりするけど身体に良くないと聞きました。栄養がかなり偏るらしいですね・・・。 試したことがある方、効果と副作用(リ...…
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