1週間ダイエット 5キロ
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縄跳びダイエットをやってるんですが・・・
…中学生の身長155~157cmの体重52kgくらい・・・です。 縄跳びを1日500回(3~4分)やって、1kg増加・・・(涙)そして、筋肉痛になってしまいました; このまま、縄跳びを続けて体重ゎ減るでし...…
ダイエット継続について 身長166㎝ 39歳 男です 40歳手前でダイエットしてます 3月 体重65
…ダイエット継続について 身長166㎝ 39歳 男です 40歳手前でダイエットしてます 3月 体重65キロ 腹囲90㎝ 今 体重61キロ後半 腹囲85㎝ 食生活(自分予測)例 朝:惣菜パン 300kcal 昼...…
154cmで、いくら貧乳で筋肉なくても40キロきるのってやばいですか?健康的に 顔の肉を取りたく...
…154cmで、いくら貧乳で筋肉なくても40キロきるのってやばいですか?健康的に 顔の肉を取りたくてダイエットしてるんですけど、全然変わらないですし、やめたほうがいいですかね? それと...…
二週間で5キロ痩せたい
…中学生です。春休みも残すところ後二週間になりました。 どーしてもこの二週間で5キロ痩せて始業式を迎えたいです。 どんな苦労でもできます。 二週間で5キロ痩せる方法教えてくださ...…
ノア 17年式 約11万キロ
…17年にノアの四駆を新車で買い約11万キロ走っています。 5年目の車検は諸費用や整備代入れて約14万位でした。今年の車検はバッテリーも変えたので 16万位でしたがバッテリー交換しなけれ...…
20歳前半です。大会って体の不調が目立ってきてるんですけど。よくある事ですか?ダイエット...
…20歳前半です。大会って体の不調が目立ってきてるんですけど。よくある事ですか?ダイエット始める前は96キロで、2週間、3キロ痩せて93キロになりました。食欲がなくなったが食べれたり...…
停滞期が2ヶ月程続き逆に食欲がましてきてしまいました
…半年程かけて約20キロのダイエットに成功しました。 44才女性です。身長151センチです。 内容は、低糖質制限と筋トレウォーキングなどです。 ところが2ヶ月程体重が減らなくなってきた...…
生理中のダイエット
…先月からダイエットをはじめました。 カロリー制限と週3でウォーキングorプール運動、毎日の筋トレなどで、 少しずつですが、体重が落ちてきました。 けど、今週から来る予定の生理中は...…
3ヶ月で5キロ痩せたいです。
…34歳女です。 ここ最近お腹周りの肉が気になり始め、体重も増えてしまいました・・ ダイエットを決意し、先日からジョギング、筋トレ、食事制限でがんばっていますがこの内容で3ヶ...…
ダイエットすると太る?
…160cm,57kg,女,19歳です。最近太ってきて家族に「デブ」と言われます。 ここ1年間ダイエットする→リバウンドするの繰り返しで,46kg~59kgをいったりきたりして...…
標準体重(BMI22)になると脂肪減らすの難しい?
…168センチで現在62キロの男子学生です。 BMI値は22で身長に対して理想的な体重のようです。 3ヶ月間で5キロのダイエットが出来たんですが、ここ4週間くらいまったく体重が...…
どこまで痩せればいいのか分からない
…はじめまして ダイエット中の者です 昨年54キロあった体重を42キロまで落としました (9ヶ月くらいで) そのところ、生理が止まり、 また摂食障害のようになってしまったので ...…
人生初!ダイエットの方法を教えてください(食事?栄養?運動?)
…10日ほど前からダイエットしようと頑張っていますが、正しい情報も知らず、また、氾濫している情報からの取捨選択もよく分かりませんので、皆さんのお知恵を借りたく、質問します。 ...…
体重が減らない!!
…16歳高校生女子です。 身長153cmで体重が64キロもある私は、このままではまずいと思って、3~4週間前から、ダイエットを始めました。 もともと、食べる量は、周りの人とあまり変わらないの...…
三ヶ月で6キロ痩せる方法を教えてください_(°ω°」 ∠)_三_(°ω°」 ∠)_三 ザッザッ
…三ヶ月で6キロ痩せる方法を教えてください_(°ω°」 ∠)_三_(°ω°」 ∠)_三 ザッザッ…
私は今162センチです。前まで53キロだったのですがストレスから沢山食べてしまい57キロになっ...
…私は今162センチです。前まで53キロだったのですがストレスから沢山食べてしまい57キロになってしまいました。それから少し食を少なくしても変動ありません。私は学生なのですが毎日山道...…
私の所有する自動車の走行距離が、3年でちょうど1万キロでした。これって少ない方ですかね?...
…私の所有する自動車の走行距離が、3年でちょうど1万キロでした。これって少ない方ですかね?!…
二度目のダイエットは痩せない?
…タイトルの通りなのですが凄く悩んでるので質問させていただきました。 私は今年32歳になる独身女性です。 学生の頃はずっと高校くらいまでは他の子よりも細くて背は高いほうでし...…
1~2週間での体脂肪率増加は有り得ますか?
…4ヶ月近く前からダイエットをしております。 ダイエット方法は、ギムネマシルベスタを飲む事、野菜から食べる事、カロリーを減らすなど、食事制限のみです…あと、毎日体組成...…
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