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2ヶ月 ダイエット 何キロ
の検索結果 (4,035件 161〜 180 件を表示)
長期間のダイエット
…私は身長157cm体重60kg～61kgぐらいで体脂肪は30％ぐらいあると思います。目標体重まで15kgほど痩せたいのですが何かいいダイエット法はありますか？リバウンドは怖いので一ヶ月1kgから3kgぐら...…
ダイエットエンド（ぶるぶるダイエット）について
…乗るだけでダイエットとうたっていますが、 効果はどうでしょうか？10分乗るだけで、2時間歩いたのと同じと いうことですが、ほんとうでしょうか？ これの科学的根拠や、実証などご存...…
いつも53キロの壁が越えられず挫折します。
…身長/153.5センチ 体重/53キロ 体脂肪/30パーセント 30歳（女）です。 高校を卒業するまでは48～49キロでした。 痩せてはいませんでしたが、太っているとも 言われない位の体系でした。 ...…
147cm48キロ20歳女です。 半年で8キロ痩せたいと思っています! 標準体重位から8〜10キロ痩
…147cm48キロ20歳女です。 半年で8キロ痩せたいと思っています! 標準体重位から8〜10キロ痩せた方、どのようなダイエットをどのくらいやって痩せたか教えてください!…
今年からダイエットして10キロ減量し、あと10キロ痩せたら目標達成なのですが何回鏡を見ても...
…今年からダイエットして10キロ減量し、あと10キロ痩せたら目標達成なのですが何回鏡を見ても痩せた気がしません。 周りから痩せたね！と言って貰えることはあったのですが自分で見る限...…
体重45キロ身長155センチです。40キロになるためにどうゆうダイエットをしたらよいか教えてく...
…体重45キロ身長155センチです。40キロになるためにどうゆうダイエットをしたらよいか教えてください。中学１です❗…
１５歳でもできるダイエット
…１５歳、女子・１５６ｃｍ ５１キロ 体脂肪率 １７～１８％ お母さんは私は太ってもやせてもいないといってくれるんですけど。 私はもうちょっとやせてたほうがいいと思ってます。 ...…
目標に達したので食事を上手く戻したい
…ダイエットを始めまして1ヶ月3キロペースくらいで4ヶ月で12キロ落としました。 元が女161cm 70キロの肥満でしたので、12キロ落としてやっと標準範囲くらいになりました。 ダイエット方法は...…
160cm 60kg です ダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちません やっている運動
…160cm 60kg です ダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちません やっている運動は 腹筋60回 足パカ120回 スクワット60回 踏み台昇降40分 食事はカロリー抑えめで炭水化物は昼のみ、夜は野...…
食前キャベツダイエットの効果
…主人が結婚してから5年の間に5キロ以上も太りました。身長が164センチほどなのに70キロを超え、本人も何とかしなくてはと焦っています。 そこで3週間前から食前キャベツを始めました。...…
食べても太りません。 専業主婦から、仕事を始めて4ヶ月で 5キロ近く痩せました。 50キロ以上...
…食べても太りません。 専業主婦から、仕事を始めて4ヶ月で 5キロ近く痩せました。 50キロ以上あったのが、今は46キロです。 お酒も飲んでいるしたくさん食べているので 何か病気では？と...…
クボタ式耳ツボダイエットってどうですか？
…昨年の5月に比べ10kg体重が増えてしまいました。 9月の時点から5ヶ月で、8kgほど増えた計算になります。 二年ほど前に、極度の生理不順で婦人科にかかりました。 その時、ホルモンバラン...…
10キロ以上痩せたいです！！
…今現在、１５７センチで５８キロとものすごく太っています＾＾； 痩せれば見た目も変わると思い、ダイエットを決意しました。 期間は１年間かけて、ゆっくりしようかと思っています！ ...…
産後３ヶ月。４キロ太りました。まだ痩せられますかね？
…もうすぐ産後３ヶ月になります。 産後すぐの１ヶ月目は母乳のためにと食事にも気をつけていましたが、体重は減りませんでした。 そのストレスと妊娠中のお菓子などの我慢から、産後１...…
高校生2女子です 身長は163センチ体重が57でBMI値が21でした。 目標体重は50〜47キロです
…高校生2女子です 身長は163センチ体重が57でBMI値が21でした。 目標体重は50〜47キロです。 ダイエットを始めて二ヶ月に立ちました 始めは1ヶ月で3キロ落ちたのですが、それから1ヶ月あん...…
大学生 ダイエットを始めたい
…こんにちは 僕は19歳で体重が85キロくらいでかなりの肥満体系です。 おまけに身長も低くていわゆるチビデブです。 そこで、春休み(約５０日)を利用してダイエットを始めたいと思ってい...…
2週間ダイエットを本気でします！ 朝 白湯飲む 1時間ウォーキング 朝ごはん バナナヨーグルト ...
…2週間ダイエットを本気でします！ 朝 白湯飲む 1時間ウォーキング 朝ごはん バナナヨーグルト 昼 栄養バランスのいい食事 食べ終わって30分後に30分筋トレストレッチ 夜 8...…
体重90キロ弱のダイエットに適切な自転車は？
…40歳代、男です。太りすぎが気になって（体重90キロ弱）、医者からもダイエットするように言われたので、自転車をこぐことを思い立ちました。ずばりどんなタイプの自転車がお勧めでしょ...…
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