［2ヶ月ダイエット何キロ］についての検索結果(約4049件中 181〜200件を表示)

体重90キロ弱のダイエットに適切な自転車は？

…40歳代、男です。太りすぎが気になって（体重90キロ弱）、医者からもダイエットするように言われたので、自転車をこぐことを思い立ちました。ずばりどんなタイプの自転車がお勧めでしょ...…

…こんにちは。 164センチ72キロから61キロまで5か月で落としました。体脂肪25％19歳、女です。あと、7キロ（54キロになりたい）落としたいのですが。今はウオーキング1時間と、お昼...…

…2週間絶食したら痩せますか？ 167キロ50キロ…

…タイトルで言ってるように、ビキニを着てる美しいみなさんは一体何キロで・・！！！私は１６４センチなんですけど、（体重は秘密で・・）夏にむけてダイエット中でして、何キロくら...…

…私事で申し訳ないのですが、切実な悩みなので、経験者の方、専門分野の方などおりましたらアドバイスをお願いします。私は身長163センチ/体重59キロの24歳女です。 2009年の幕開けと共...…

…｛危険なダイエットでも構いません｝ 163センチ 53キロです。 ダイエットをしても、上半身だけ痩せて下半身が全然痩せません。上半身に骨が浮き出てきました。下半身を細くするためにも5...…

…ダイエットについて！！私は身長155センチで体重59kgです！いわゆる肥満体型です(つω･`。) 二ヶ月前にダイエットを始めて 63.2kg → 58.1kgまで落ちました。 -5.1kgです。\( ö )/ 1.ランニ...…

…私わ155cm53kgの女子高生二年です。デブです。(笑) 高校に入学してから８kgぐらい増えて焦ってます! そこで一週間ぐらい前からダイエットを始めました！目標わ３ヶ月で－10kgです！ ...…

…ダイエットについてです！私は165cmで71kgもあります。デブです。本気で痩せて人生を変えたいです。 71キロまで太った原因はわかっています。 1・毎食食事をした後にお菓子を食べる 2・甘...…

…148cm・65kg・２０才女です初めてちゃんとダイエットしようと思っています！３０分のウォーキング→１日２回を週３～４回と軽い食事制限を１ヶ月続けたら体重で言うとどのくらい痩...…

…お世話になっております！私は157センチの20歳女です。　 1年半ほど前、低炭水化物ダイエットで53キロから46キロまで落としましたが、最近油断して48キロに戻ってしまいました。また46...…

…この半年で10キロ近く減量した20代既婚の会社員（女）です。 164ｃｍ、55キロが46キロまで落としました。 ダイエット法はジムで毎日１時間スポーツ、食事は玄米と野菜中心（マクロビオ...…

…４０代女性です。２０代まで５２キロ前後だった体重が、この２・３年で２０キロ近く増えました。晩酌が唯一のストレス解消です。極端ではない方法で、１年で１８キロ痩せたい...…

…高1 172センチ 65キロ男です。 3ヶ月前にこのサイトでダイエット法を質問し、食生活を見直した方が良いとの回答を頂き3ヶ月で10キロ痩せました。それからは1キロの範囲で上がったり下がっ...…

…このようなダイエット方法を発見しました。断食をしながら気功法を行うとほとんど辛くなく、１０日で７キロ痩せられるらしいのです。詳しいことは本を読んでいないのでよく分か...…

…毎晩スクワット(?)的なのを50回ずつやってるんですけど、あと１ヶ月ほど続けると何キロほど痩せれますか？…

…最近太ってきたので、バイク通勤を徒歩通勤に変えようと思っています。会社までの距離は道のりで2km、時間にして25分です。よく脂肪が燃え出すのは運動25分後と言われていますが、ダ...…

…20キロのダイエットについて教えてください 55歳男性です私は、肥満で身長171センチ体重が 93.5キロあります。ニ年前からジムで筋トレを始め月に1度パーソナル指導も受けています。有酸...…

…現在、糖質制限ダイエットをしています。朝　ゆで卵二個昼　ゆで卵二個夜　ゆで卵二個にチキンサラダ二個このようなメニューで今のところやっています。（日によって多少は...…

…ダイエット目的で　ウォーキング＆ランニングしようと思います。毎日しようと思っても　　平日は会社から帰宅するのが遅いので出来ません。朝も忙しく出来ません。（部屋でストレッチ...…