30キロ減量
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マークIIを20万キロ乗るためには?
…愛車は平成8年登録のノーマルのマークII(2000ccオートマ)です。 現在まで15万キロ走行しましたが、大好きな愛車なので20万キロまで乗りたいと思っています。 先日オートマオイル?...…
小型バイク何キロごとにエンジンオイル交換?
…小型バイクに乗ってますが、お店の人が2000キロくらいで交換した方がよいと いってましたが、ネットのブログで4000~5000キロで交換って書いてありました。 どっちが正し...…
130キロを出したい
…24歳男です。野球初心者でたまにバッテインングセンターにいってる感じです。スポーツは苦手ではありませんが、体がショボイです・・ 体系はアンガールズみたいなガリガリで、運動...…
40才男性、172センチ、体重が65キロになってしまいました、、、!3年前の健診表では、56キロ...
…40才男性、172センチ、体重が65キロになってしまいました、、、!3年前の健診表では、56キロ、2年前58キロ、去年61キロ。 絶望的にお腹周りがヤバいです。 とりあえず猛暑のなか、ジョギン...…
20日で、7キロ〜10キロ痩せる、又は痩せた方法を教えてください。 私は中学生、女子です。 身...
…20日で、7キロ〜10キロ痩せる、又は痩せた方法を教えてください。 私は中学生、女子です。 身長153センチ 体重61.5キロ 体脂肪率は38.4%で、凄く太っていて便秘です。小学生の頃、便秘の...…
158cm、50キロ 最初は42キロだったのですが旅行の関係もありですが一ヶ月で8キロも太ってしまい
…158cm、50キロ 最初は42キロだったのですが旅行の関係もありですが一ヶ月で8キロも太ってしまいました。 ストレスで暴飲暴食も止まらず、食べまくってしまいました。運動も全くしず食っち...…
貧乏で金が無いけど体重80キロになりたいです。
…貧乏で金が無いけど体重80キロになりたいです。 安月給であまり余裕の無い生活をしています。 朝は食べる時間がある時はできるだけパン等を食べるようにしています。 昼は200円以上かけ...…
筋トレと有酸素運動の間の栄養補給タイミングは?
…現在減量中です。 運動前に共栄ボクシングジムでプロデュースしてる「シェイプ・ボクシング」(主にリジン、アルギニン、オルニチン、カルニチン)を摂り、15~20分のアップ。 筋...…
元が細いわけでもないのにトレーシーメソッドを始めて体重が1キロ増えた。
…元が細いわけでもないのにトレーシーメソッドを始めて体重が1キロ増えた。 1週間前から1日40分ぐらいトレーシーメソッドのDVDを見ながらトレーニングを しています。 元が細い人...…
女子の体重は何キロだと思いますか??
…私は163センチ49キロの中肉中背の女なのですが、 男友達に「何キロ?」ときかれ、 「何キロだとおもう??」 と返したところ、 「うーん、43キロ??」 と言われたので、 「...…
片道30キロの自転車通学
…大学まで、天候の良い日のみ(週2日程度)、自転車通学したいと考えています。(大学生、女子です。) 現在は電車で1時間半で通学しています。 自宅から大学までは30キロほどあ...…
もやしダイエットが危ないって本当?
…何年か前に流行ったもやしダイエット。 2週間で-7キロ減ったりするけど身体に良くないと聞きました。栄養がかなり偏るらしいですね・・・。 試したことがある方、効果と副作用(リ...…
二週間で5キロ痩せたい
…中学生です。春休みも残すところ後二週間になりました。 どーしてもこの二週間で5キロ痩せて始業式を迎えたいです。 どんな苦労でもできます。 二週間で5キロ痩せる方法教えてくださ...…
朝ごはんに暴食・・
…お昼、夜ともに軽くするように我慢できるのですが、 その反動で朝、めちゃめちゃ食べてしまいます。 今日は 朝:フランスパン半分(!)、オムライス、シチュー2杯、ヨーグルト、バナ...…
44キロになりたい
…44キロになりたい 女子高校生です… 今 155センチ50キロです…… 私は着痩せするため 細く見られますが、 お腹・太もも・おしりが 一番気になるところです! 高2で来年は受験生...…
軽乗用車の耐用年数たについて。 今シエンタに乗ってます。 11年、15万キロ超いったのでそろ...
…軽乗用車の耐用年数たについて。 今シエンタに乗ってます。 11年、15万キロ超いったのでそろそろ買い換えの時期になりました。 維持費もバカにならないので、軽乗用車も選択にいれてい...…
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