［30分ウォーキング］についての検索結果(約10000件中 81〜100件を表示)

１日400カロリーまでの食事を続けて、毎日ウォーキング50分し続けたら

…１日400カロリーまでの食事を続けて、毎日ウォーキング50分し続けたら、３ヶ月で体重どれだけ減りますかね？ちなみに体重は65キロです^^ ↑こんな過激すぎるダイエットはやりませんが(...…

…最近ウォーキングを始めました。10日程続いています。最近、歩き始めて5分程経つと弁慶の泣き所付近の筋肉が痛くなる事に気づきました。時間が経つにつれ非常に痛くなり歩行にも影響し...…

…この時期のウォーキングにはどのような服装をしていますか。ジーパンのような体にぴったりしているのはよくないでしょうか？これからダイエットのためにウォーキングをしようと思っ...…

…先日ネットでウォーキングとジョギングでは、ウォーキングの方が脂肪燃焼効果が高く、ジョギングの方が時間当たりのカロリー消費量が高いという書き込みを目にしました。後者の時間...…

…よくウォーキングで痩せるって聞くけれど、本当なんでしょうか？私は全然痩せません。一ヶ月くらい、ウォーキングをしているんですけど、全然体重が減りません。会社に行くのに、片...…

…目下、毎早朝ウォーキング（＝「速歩」＝有酸素運動）を１時間、その後自宅で階段踏み（５分）をして、ダイエットしている中年男です。身長は、１７１Cm、体重は（7/10で91.5Kg、今朝で...…

…ウォーキングの方がジョギング（ランニング）よりも痩せるという話を時々聞くことがあります。実際ジムなどでもそれを根拠に歩いてる人は結構多いようです。しかし経験上どうもジ...…

…女性、30歳、体重58kg、体脂肪35%でまったくの運動経験ゼロで、日常生活でも意識して動いたりしてませんし、お風呂もシャワーだけの生活から、ウォーキングを始めて半年ほどたちま...…

…頭痛薬を飲んで30分で効くのは、思い込みですか？それとも、30分でも本当に効いたりするのでしょうか？…

…ハロワの営業開始時間について。 8時30分から営業開始となってるんですが8時30分になるまでは扉は開かないでしょうか？ 10分前15分前には職員が来ているため8時30分より前に中に入れるの...…

…30分歩いたら結構疲れますか？…

…ダイエットには有酸素運動が効果的なのはもはや常識ということで、本当は外でウォーキングをしたいとも思いますが、トイレがすぐないというプレッシャーに弱く、ウォーキングをすると...…

…現在、毎日10kmのウォーキングを行っているのですが、「同じ時間」ならウォーキングよりジョギングの方が脂肪燃焼効率が高いという事を聞いたことがあります。そこで質問ですが、「同じ...…

…昔なにかの番組で、重いものを持ちながらウォーキングしたら消費カロリーがアップされるっていうのを見たことがあって、その番組でダイエットしてる女性は、赤ちゃんを抱えながらせっ...…

…涼しくなってから毎日1時間程度のウォーキングを初めて約2か月、今までは手持ちのスニーカーでやっていましたが最近フンパツしてウォーキングシューズを購入しました。靴を履き替...…

…ダイエットの為約1日おきに40分程ウォーキングをしています。その際少しでも効果的にと思い両足に各1.0kg両手首に各0.5kgのウェイトを装着していますが、特にアンクルウェイトの体に対する...…

…ウォーキングが良いみたいですが一日何分が良いでしょうか？…

…35歳男性体重が約76キロぐらいでジムで少し筋トレを 15分してからランニングマシンで一時間中30から40分ぐらい走ります。たまに50分ですが、8.3キロぐらいのスピードで毎日は足の筋肉に疲労...…

…２５歳女です。一日２時間のウォーキング、少しの食事制限で、１年で１２キロ落としました。ですが、もっと効果的に体重を落としたいです。そこで質問なのですが、ウォーキング...…

…私は30代の男で、身長170ｃｍ、体重78.0ｋｇ、体脂肪31.0％です。満腹まで食べないようにして、40分のウォーキングを行うだけで、10日で2.5ｋｇ落ちました。もともと太っているので、す...…