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40kcal お菓子
の検索結果 (852件 101〜 120 件を表示)
自炊、毎日同じものばかり。栄養的にどうでしょうか
…会社員です。お金が無いので、自炊をしています。 もともとインド料理が大好きなのもあり、スパイスや豆は家にたくさんあります。 精神的な病気を持っているので、会社には行っていま...…
35kgくらいの女性へ
…体は（だるくない）快適ですか？ どんな仕事をしていますか？ 朝昼晩ちゃんと食べられていますか？ 私自身150cmで35kgです。 正社員としてなんとか頑張って働いています。 いつもだいた...…
高校1年女です。 身長 157cm 体重 56.5kg なのですが、 なにかいいダイエット方法教えて
…高校1年女です。 身長 157cm 体重 56.5kg なのですが、 なにかいいダイエット方法教えて欲しいです。 生活は遅寝遅起で、運動はしてません。 夜にお菓子などを食べる時があります。…
★至急!教えて下さい!!!バニラエッセンスやラム酒の消費期限って？？？
…こんにちは！いまからお菓子作りの材料を買ってこようと思います。 そこで、バニラエッセンスやラム酒の消費期限を教えて下さい。 一般的にはどれくらいもつのでしょうか？？？ 家...…
体重73kgの中学生です！２３kg痩せたいです。
…私は、身長158ｃｍの体重73ｋｇの中学生です。 今年中に23ｋｇ痩せて体重を50kg台になりたいんです!!! 私の周りの人は痩せていて綺麗に見えるんです。私は、いままでダイエットをしている...…
女性でこの食事の量は多いですか？
…私は身長162センチ、体重70キロです 体重が増えて動くのが辛いのでダイエットをしてます (最低でも３キロ減らしたいです！！) ３０歳頃から体重が増えて運動もしてますが(移動は階段を...…
ダイエットしたけどこれ以上痩せません
…ダイエットを始めて8kg痩せました。 23歳 女です。 身長161.5cm MAX時が今年の１月で68kg、 6月に本格的に食事制限を始めた時は65kg、 １ヶ月で5kg落ちて現在60kgでそれ以降減りません。 ちなみ...…
一か月で１５キロやせたい！
…こんにちは 私は今ダイエット中なのですがなかなか体重が減らず悩んでいます 一か月で１５キロやせたいとおもっています。できるだけ健康的にやせたいとおもっているので ３食食べて...…
運動し過ぎはよくない？
…初めまして、ダイエットしている20代前半の女です。 最近有酸素運動(主にエアロバイク)を一日３時間くらいしていて、毎日900キロカロリーくらい消費しています。運動の時間は一度にで...…
ラカントでケーキを作ると固くなる？
…こんばんは。私は血糖値が高いので血糖値を上げないために、ラカントを使っています。甘いものも食べたくなるときがあり、ラカントでお菓子を作っています。けれど、クッキーにしても...…
「１７０℃のオーブンで40分焼く」とは？
…ケーキを時々焼きますが、作り方を見ると上記のような表現がよく使われています。 これは、 「１７０℃に温めておいたオーブンで４０分焼く（予熱あり）」 ｏｒ 「普...…
４０代のダイエット
…４０代のダイエット 150cm 60kg 体脂肪37%の40代のおばさんです。 ダイエットの為5月からウォーキングをしています。だいたい週４～５日、４０～１時間歩いています。 何度か足を怪我した事...…
激しい運動後の食事＆疲労回復について
…ダンスのレッスン（約3時間：かなり強度は強め）後の食事について悩んでいます。 かなりレッスンはハードなのですが、レッスン直後は食欲がありませんので 無調整の豆乳などを飲んでい...…
アイスクリームばっかり食べてます
…毎日アイスクリームばかり食べてしまいます。今日は抹茶のソフトクリームとチョコミントのアイスを食べてしまいました。アイスはカロリーとか関係なくやっぱり太りやすいですか？…
６日に一度ドカ食いします泣
…今日もドカ食い・・・はじめまして。 ２１歳大学生の女です！ 『１５７ＣＭ 平均５４キロ 基本１４００～１５００ バランスよく！ ご飯１００g たんぱく質 野菜 この食事...…
フランスの洋菓子【カヌレ】ですが…
…カロリー（カヌレ 1個）は、どれくらいあるのでしょうか？ 個人的にも再ブームで、最近よく食べているのですが、カロリーが気になります。 ※憶測（曖昧）ではなく、知っている...…
お菓子やパン作りの際のオーブンの使い方について。
…お菓子を作るとき、レシピ通りだとどうしても中に火が通ってなかったり焼き色が付かなかったり、クッキーだとベチャっとなっていました。そこで、レシピに記載されている温度より10度...…
中学3年生です。 今体重が60キロで身長は155です。 元バレー部で部活をやめてからどんどん太っ...
…中学3年生です。 今体重が60キロで身長は155です。 元バレー部で部活をやめてからどんどん太ってしまいました。 ダイエットのため毎朝1日10キロ走っています。 初めて一週間ですがあまり...…
菓子パンをやめるには・・・
…今、ダイエット中なのですが、菓子パンを食べるのをやめられなくて困っています。 意思が弱くてつい買ってしまい、夕飯の時に二つ食べてしまいます。 最近は米よりパンの方が好きにな...…
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