9時間睡眠 眠い
の検索結果 (874件 21〜 40 件を表示)
睡眠から目覚めてからの、体を起こすのが辛いです。 よく朝が弱いという人は、体を起こした...
…睡眠から目覚めてからの、体を起こすのが辛いです。 よく朝が弱いという人は、体を起こした後もしばらくは眠い、実は深く眠れてないとか聞きますが 私の場合は体さえ起こせば、その後...…
だるさを解消する方法
…最近頻繁にだるけが起こります。 今日は特に酷くて、全身のだるけと、息苦しさと、眠気もあって、仕事などの難しいことも考えたくないくらい、気持ち的にもダルくて苦しいです。 食事...…
不眠症(睡眠障害)で診断書って書いてもらえる?
…私個人の判断ですが、私は中度の睡眠障害を患っています。 種々の薬を飲んでいますが、治らず(あまり効果です)困っています。 仕事にも支障をきたすようになりました。 寝不足状態で...…
勉強中寝てしまいます
…高校2年女です。 平日に学校から帰って自宅学習をしようとするとすぐに眠くなってしまい、困っています。 原因は通学の疲れのせいだと思います。 勉強は嫌いではありません。 学校...…
一日の何時間働いていますか?
…みなさんは一日何時間働いていますか? 月にどのくらい休みがありますか? 教えてください。 他の方の働いている時間と休みの日数が気になります。 自分は甘っちょろい人間なので、少し...…
不眠症? 20代の女です。 睡眠時無呼吸症候群、特発性過眠症があります(検査済) 最近特に寝つ...
…不眠症? 20代の女です。 睡眠時無呼吸症候群、特発性過眠症があります(検査済) 最近特に寝つきが悪く(30分〜1時間)寝たと思ってもちょっとした物音で目覚めてしまいます。 また、眠気があ...…
寝起きで凄く眠い最中にエアロバイクを40分やりましたが汗が出ませんでした。気温が低いのも...
…寝起きで凄く眠い最中にエアロバイクを40分やりましたが汗が出ませんでした。気温が低いのもあるのかもしれませんが、眠い時にはエアロバイクやっても脂肪燃焼効果ないですか?…
生理、好きなだけ寝て良いのか?
…なかなか回答がつかないので、こちらで質問させていただきます。 生理中にとても眠くなるのですが、気が済むまで寝ていた方が身体に良いのでしょうか? その日がたまたま土曜日だ...…
眠らないとハイになるって本当?
…ある雑誌に、睡眠をとりすぎるとうつ状態になり、逆に睡眠をとらないとハイになるということが書いてありました。 海外のうつ病の治療では、なるべく睡眠を少なくするということも...…
睡眠に適した音量は?
…オーディオのスリープ機能を使って寝ているのですが、 大きくて耳障りにもならず、かといって小さすぎもしない 快適な音量とはどれくらいなのでしょうか? 体調や個人差もあるとは...…
ロングスリーパーの生き方について
…何でも損得勘定で推し量られるこの令和の時代 ロングスリーパーはどのようにして生きていけばいいのでしょうか。 私は1日少なくとも8時間、動いた日だと10時間は睡眠を取らないととて...…
何時間寝ても朝眠いのは病気でしょうか? 昨日は休みだったので 3時から12時まで1330から16時ま
…何時間寝ても朝眠いのは病気でしょうか? 昨日は休みだったので 3時から12時まで1330から16時まで20時から22時まで 2時から7まで寝てました。…
全日制から定時制に編入することをどう思うか
…高1です。 今全日制の進高校に行っています。クラスはトップクラスに入っているのですが、成績が良くなくクラスでは下から数えたほうが断然早いです。 課題が多くその日の課題を終わ...…
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