doa5lr チート
の検索結果 (61件 41〜 60 件を表示)
三角筋の前部中部後部を鍛える事について悩んでいます
…自分は1ヵ月と1週間ほど前から三角筋の種目で、ショルダープレスだけを 27.5kg2RMを5セット追い込んでやっていたのを、ショルダープレス だけでは三角筋前部と三角筋中部だけ...…
バイキングに行ったら停滞期をぬけた!?
…ダイエット中のものです。 身長151cmで67キロありました。 2年近くかけて、152cm、45キロまで落とすことができました。 ですが、最近ずっと停滞期で、45より落ちることがまったくなく...…
スプラトゥーン2が下手くそすぎて精神的に辛い。
…タイトルの通り、スプラトゥーン2があまりにも下手すぎて辛いです。 あまりに下手すぎて何やっても楽しくなくなったり、ツイッターの大量の猛者を見て死にたくなります。 なんでみん...…
インターバル無しの筋トレ
…40代中盤男性、身長173、体重現在95です。 理想はジュロム・レ・バンナのような体型になりたいのですが、それは無理なので、目標はパンクラス時代の船木誠勝の体型です。 しか...…
【筋トレ】増量中ですが体重増えすぎている気がします
…以前 http://okwave.jp/qa3210449.html http://okwave.jp/qa3231935.html で、筋トレメニューなどのアドバイスを頂いた者です。 増量を始めてから、約1ヵ月+10日経過しました。 数値は以下の通りです。 ...…
筋トレ、ダイエットについて。 身長170cm、体重90kgの男です。 食事は平日は普通の3食、休日は
…筋トレ、ダイエットについて。 身長170cm、体重90kgの男です。 食事は平日は普通の3食、休日はたまにお菓子も食べます。 現在、ラウンジ、スクワット、腹筋(2分間に6種目を20秒ずつ連続...…
商品の転売行為について質問です。 転売する側も悪いですが、転売対策していない店舗や企業...
…商品の転売行為について質問です。 転売する側も悪いですが、転売対策していない店舗や企業にも責任があると思いませんか? ここ最近、メディアなどで取り上げられているように商品の...…
お勧めアニメを教えて下さい。 ちょっと長くなります。 すみません。 最近のアニメは絵も綺...
…お勧めアニメを教えて下さい。 ちょっと長くなります。 すみません。 最近のアニメは絵も綺麗になって 音楽も豪勢で素敵な作品が増えましたね。 しかし膨大な作品数があって 観る作品...…
腕の筋トレで筋肉痛にならないのすが・・・
…163センチ55キロ、40歳男性です。20年間鉄工所勤務、1年ほど前に管理職になり現場での力仕事も減り、筋力の衰えを感じて1ヶ月程前から自作のダンベルなどを使用して筋トレをはじめました...…
45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむ...
…45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむを得ないとはわかっているものの、やはりモチベーションがあがりません。 アラフォー、アラ...…
筋トレで大胸筋の発達が悪い!
…僕は筋トレを始めて1年半になります。一応、筋トレの方法について勉強し、公営のトレーニングセンターにて週2回から3回の割合で通ってます。有酸素運動による脂肪燃焼と筋肥大は超...…
ダイエットについて聞かせてください! 現在25歳の女ですが、体重が65kg程あります。 身長は158
…ダイエットについて聞かせてください! 現在25歳の女ですが、体重が65kg程あります。 身長は158cmなので、肥満体型です。 ダイエットの経験はありますが、今の食生活が習慣化してしまい、...…
主人公が最初から強い、もしくは覚醒して強くなるようなアニメ教えてくださ
…主人公が最初から強い、もしくは覚醒して強くなるようなアニメ教えてください 最近アニメをみるようになりました。みなさんのお勧めアニメ教えてください。 主人公が最初から強かった...…
弟を殴ってしまいます。
…私は20歳(女)、弟は11歳なのですが、 些細なことですぐに弟に手を上げてしまいます。 テレビのチャンネル争いとか、扇風機を回してくれないとか、 自分でも情けなくなるぐらい些細な...…
デッドリフトとスクワットの重量の上げ方
…50代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 正月が明けてから、思い立ってデッドリフトとスクワットの重量を上げました。 具体的には、これまで80kg×6~8回を2~3セ...…
『筋肥大の筋トレ』「生きた筋肉」と「死んだ筋肉」の違いそれと「生きた筋肉」は大事かど...
…↓はhttp://oshiete1.goo.ne.jp/qa2936675.htmlのアドレスの補足で質問したものです。僕はこの補足で「生きた筋肉と死んでいる筋肉の違い」を質問しています。だれか詳しい方々この質問の通り「生き...…
筋トレで、一部位のトレーニングの止め時は?
…一日に一部位を追い込む際の筋肥大の筋トレは、どのような状態になったら止め時なのでしょうか? 8~10レップスでオールアウトを3~4セットぐらい(筋肉痛が起こるのが目安とし...…
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