［エクササイズ］についての検索結果(約786件中 1〜20件を表示)

エクササイズとフィットネスの区別

…エクササイズと、フィットネスは、意味の違いはなんでしょうか？。辞書などをひいても新語のためか、明確にその意味の違いが掲載されていません。 エクササイズとは何ですか？フィ...…

…【英語】「エクササイズ」と「エクセサイズ」どちらが正しいですか？…

…今25才ですが、ヤセ型で初対面の人にも細いですね、などと言われてしまいます。ただ太るだけならジャンクな生活をしてればいいのでしょうが、健康的に体を大きくしたいと思っています...…

…お腹をへこませるエクササイズをした翌日、お腹が筋肉痛になりました。これは効いているということですか？ 20代女です。…

…ダイエット中の女です。４月からダイエットとして運動を始め、モムチャンのエクササイズ、その後にウォーキングを１時間行ってきました。体重は順調に減ってきたのですがどうもエ...…

…冷え性改善と体重を減らす、お腹のたるみをとる目的でダイエットを始めました。朝起きて軽く準備運動をし　ウォーキングを４０分ほどしています。その後お腹、ウエストに効くエクサ...…

…私の妹の話はまだ中３なのですが、お尻がたれてます。特別太っているというわけでもありません。痩せてはいませんが、お尻がたれる程太ってはないんです。本人はその事をもの凄く...…

…こんにちは。怪我をして入院し、食べないと治らないと思い無理して食べ続けて、入院前より10キロ体重が増えてしまいました。筋力は落ちているので、間違いなくすべて脂肪のはず。恐ろ...…

…私はポッチャリ体型です。現在ダイエット中で、足やお腹や顔は痩せてきたんですが、鎖骨がどうしても出ません。まったくでてないに近い感じです。鎖骨が出てると、首まわりが広くあ...…

…ブリッジで。ブリッジのポーズをしたまま、家の中を移動するエクササイズがあるらしいのですが、エクササイズ名を、教えて下さい。例えば、廊下をブリッジで歩く、キッチン入口まで...…

…質問です！！私は高校生なのですが中学生からずっと足が太いことに悩まされています。私はモデルのような足になりたいのですが、どうしたらなれるでしょうか？今まで調べてやってき...…

…声質を良くしたいです声枯れ、こもった声を克服したいです効果のある体操、サプリ、エクササイズ、クリニックお勧めあれば教えてください接客業やってる方で、綺麗な声を出し続ける...…

…この2週間前からダイエットのためジョキングを始めました 3キロをだいたい20分くらいのペースで走っていましたでもなかなか汗をかきませんそして自宅でズンバと言うエクササイズを始...…

…最近、年齢のせいかウォーキングを１時間ほどしても体重や見た目があまり変わりません。それどころか全体的にたるんできたなーという感じです。なので、会社での昼休みを利用したり...…

…私は身長１５６cmで体重５６ｋｇです。だから、私は、1ヶ月で5キロやせたいと思ってます。食事制限とかではなくて、 エクササイズ、体操などがいいです。できれば、詳しく教えてく...…

…一日に1万歩歩くと良いと良く聞きますが万歩計（携帯などの）をつけながらその場で走るように足踏み？するのは意味あるのでしょうか！？そこで一万歩になったら一万歩実際に歩いた...…

…ダイエットの相談です。 155cm、49kg、28%、20代後半女性です。食生活は平日朝ゆでたまご、春雨スープ昼サラダ、おにぎり、味噌汁、ヨーグルト夜なし土日朝なし昼炭水化物を含め...…

…ダイエットしたい高校一年です。現在体重60kg 身長164cmのデブです。特に足が太くて悩んでいます。食事制限は特にしておらず、運動といえば片道7kmを登下校時に自転車に乗っている...…

…ダイエットをしようと思うのですが、忙しく夜中ぐらいしか運動する時間がないので、エクササイズ器具を購入しようかと考えています。今のところ、ステッパー、エアウォーカー、バイ...…

…風邪をひきやすく、すぐ疲れてしまうので体力をつけたいと思っています。また自分に自信がないのですが、体力をつけると自信と気力が身につく。という話も聞きました。ジムやス...…