［フィジカル・エクササイズ］についての検索結果(約15件中 1〜20件を表示)

足痩せについてです。

…私は、足が痩せると言われていたエクササイズやリンパマッサージなどを長い間やってきましたが、これといった効果はありません。このまま続けるべきでしょうか?…

…3月から就労支援A型事業所で働き始めたのですが、私は難病枠で採用されました。そこには脳梗塞で片麻痺がある方、精神障害の方等々、一般就労が難しい方が働いています。私も一般就...…

…鬱ですでに燃え尽きている看護師です。精神科医に言われようが、看護が原因で死んでもいいです。私を必要としてくださっている、命の危険がある患者さん達が私が病院に来るのを待っ...…

…私は中学二年のバスケ部です。小学生の頃、3年〜5年までやっていましたが、やめました。その二年間は遊び状態で、技術を磨こうとか強くなりたいとか全く思っていませんでした。ルー...…

…こんにちは。中学生二年生男子です。身長は167cm体重は50kgです。周りと比べて細い方です。部活のサッカー部に所属していてサッカーをしています。最近、フィジカル面で強くなりたい...…

…体調維持と軽い筋力アップというあんまりやる気のないような目的で近くのジムい通いだして、現在で半年ほどたちました。最初のうちはマシントレーニングをしていたのですが、ベ...…

…こちらのサイトで度々アドバイスを頂いております、フリーウェイト初心者の20代男です。トレーニングを始めてから約2ヶ月経過しましたが、先週金曜日辺りから肩に違和感をおぼえたた...…

…いま高1でサッカーをしています。弱小の中体連でサッカーをはじめて高校は強豪高にいきました。強豪高ということもありまわりは県トレとかの選手も多くいます。そんな選手たちに...…

…こんばんは。出し物の曲としてどうしても使いたい曲があります。教えてください。夜中にエクササイズグッズの通販やってますよね? アブトロニクスとかアブフレックスとか・・あ...…

…今体重50キロです。ピークが56?か55です9月までに45キロになりたいです! 痩せれると思いますか? 身長は158です。標準が48キロで、美容体型が45キロなんで、痩せたいです。…

…ボールの重さたびたびこのテーマについて質問や回答が寄せられていますが、イマイチうまくいきません。粒高のボールの重さはナックルによる打ちにくさですが、ドライブの回転量が多...…

…私は40代前半(女)です。体重を落とさず体脂肪を落としたいので、筋トレをしたいのですが、筋力が極端に弱い気がします。どのように進めていったらいいのか、ご教授願いたいと思いま...…

…閲覧ありがとうございます。自分でもどうしたらよいのか分からず、しかしこのままではいけないと思い投稿しました。長文になりますが、読んで頂けると幸いです。まず、私はパニッ...…

…♂31歳(95kg)です。ダイエットの為にスポーツジムに通い始めました。まだ10回くらいしか行っていないのですが、ジムに行って運動すると膝が痛くなります。歩くマシンは膝に負担がかか...…

…何度もご指導頂いています。 50才でトレーニングを楽しんでいる男です。ジムでのトレーニングメニューに工夫しながら修正を加えていますが、どうも他の部位に比べて背、二頭が弱いよ...…