第1弾は趣味Q&A!
生活習慣・嗜好品のQ&A
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禁煙を考えてるのですが、一気にバシッと辞めるのと1日に吸う本数を徐々に抑えるのどちらがいいですか?禁
禁煙を考えてるのですが、一気にバシッと辞めるのと1日に吸う本数を徐々に抑えるのどちらがいいですか?禁煙外来はやです。
質問日時: 2022/04/06 14:45 質問者: 神威さんさん
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海外の方って、家に「靴」で入りますよね。「生活習慣」と言えばそれまでですが、不便は無いんでしょうか?
こんばんは。 回答ありがとうございます。 海外の方って、家に「靴」で入りますよね。 「生活習慣」と言えばそれまでですが、不便は無いんでしょうか? 確かに、アジア系の人達は、家に入る時「靴」は脱ぎます。 僕は、その方が、楽なので。 逆に、海外の方々は、アジア系の人達を、「変わった生活習慣を しているなぁ~」と思っているんでしょうか? 僕は、大学時代、夏に裸足で「靴」を履きました。 脱いだ時、汗で、臭いが「臭く」顔を、しかめました。 海外の人達って、夏は、靴下を履かず「裸足」で 「靴」を履く人が多いです。 「臭く」ないのかなぁ~って、不思議です。
質問日時: 2022/04/05 23:30 質問者: しまじろう
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私は朝、平気で、空きっ腹で生ぬるいコーヒーをカップ二杯飲むのが習慣なのですが、空きっ腹は止めたほうが
私は朝、平気で、空きっ腹で生ぬるいコーヒーをカップ二杯飲むのが習慣なのですが、空きっ腹は止めたほうが良いでしょうか?朝ごはんの後のほうが良いでしょうか?胃腸に影響はありますかね?
質問日時: 2022/04/04 05:30 質問者: ポメ二郎
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酒、タバコを止めると、逃げ道が無くなると思いますが、どうでしょうか?
酒、タバコを止めると、逃げ道が無くなると思いますが、どうでしょうか?
質問日時: 2022/03/30 18:44 質問者: ひろし3
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歯ブラシに除菌スプレーはOK?
歯ブラシって、磨くのは自分の口の中とは言え汚いイメージがあり、最近では歯ブラシ用のUV除菌キャップなんかも売られているようですが、単純に歯磨き後に歯ブラシを洗ったあと、除菌スプレー(アルコールスプレー)をシュッと吹きかけて置いておいてはダメなのでしょうか?よろしくお願い致します。(神経質すぎ等の直接回答になっていない書き込みはご遠慮下さい。)
質問日時: 2022/03/29 14:25 質問者: soda-ice
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ビールもタバコに負けないほど身体に悪いらしいからCM禁止にすれば良いのにと思いませんか?
ビールもタバコに負けないほど身体に悪いらしいからCM禁止にすれば良いのにと思いませんか?
質問日時: 2022/03/27 01:53 質問者: 雄大1988
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お酒が強い体質の人はアルコール依存症になりやすいという話は事実ですか?
お酒が強い体質の人はアルコール依存症になりやすいということが色々なサイトで書かれていますが、これは本当ですか? お酒が弱い人の方がお酒を少量でも飲むと依存症になりやすい気がします。 本当にお酒が強い人の方がアルコール依存症のリスクは高いんですか? ====================== お酒に強い人は、アルコール依存症にならない? 専門家からの回答 お酒の強い人でもアルコール依存症になります。むしろ依存症になる人の約9割が、飲んでも赤くならないお酒に強い体質です。 http://alcoholic-navi.jp/understand/enquete/?id=2 ====================== 極論かもしれませんが、お酒が強い人が依存症になりやすいということが本当であれば、かなりの日本人がアルコール依存症の予備軍ということになりますよね? 日本人では、 ①56%が酒に強く飲んでも赤くならない人(アルデヒド脱水素酵素とアルコール分解酵素が両者とも活性型) ②40%が酒に弱くすぐに真っ赤になってしまう人(アルデヒド脱水素酵素が活性型でアルコール分解酵素が不活性型) ③4%が全く酒を受け付けない人(アルデヒド脱水素酵素とアルコール分解酵素が両者とも失活型) この①②③の3つのタイプにおおまかに分布されるという科学的なデータが既に示されています。 この3つのタイプは、完全に遺伝的要素で決定されるそうです。また、56:40:4という比率に男女差はないそうです。 例えば、武庫川女子大学が2015年に実施したアルコールの遺伝子解析調査の結果では、武庫川女子大学に通っており、かつ遺伝子解析調査の同意を得た女子大生4115 名中を対象にアルコール遺伝子解析調査をした所、解析可能な4060 名(55 名が解析不可能)からアルコール遺伝子結果を分析したそうです。 武庫川女子大学に2015年年当時在学中だった女子大学生の結果は、 ①酒に強い遺伝子型を持つタイプ(アルデヒド脱水素酵素とアルコール分解酵素が両者とも活性型)の女子大生が2092人(51.5%) ②酒に弱く遺伝子型を持つタイプ(アルデヒド脱水素酵素が活性型でアルコール分解酵素が不活性型)の女子大生が1522人(37.5%) ③酒を全く受け付けない遺伝子を持つタイプ(アルデヒド脱水素酵素とアルコール分解酵素が両者とも失活型)の女子大生が239人(5.9%) という結果が出たそうです。実際この3つの他にも更に2つに細分化されていました。 武庫川女子大学が4000人以上の女子大生を対象に大規模な遺伝子検査をしたため、酒に強い遺伝子型を持つ女子大生(多く飲んでも顔が赤くならず二日酔いになりづらい酒豪体質の女子大生)が武庫川女子大学には2015年に在学していた当時の女子大生は2092人も居るということになります。 少なくとも、2015年当時に在学していた武庫川女子大学の女子大生は、2092人が多く飲んでも顔が赤くならず二日酔いになりづらいアルコール依存症の予備軍の酒豪体質の女性ということになってしまいます。 酒に強い遺伝子型を持つタイプ:酒に弱く遺伝子型を持つタイプ:酒を全く受け付けない遺伝子を持つタイプの割合比が56:40:4で、男女差がないという科学的な事実を踏まえると、例えば今年、新成人を迎えた20歳の日本人女性の59万人の中の56%(つまり33万人)が酒に強いということになり、33万人の新成人の20歳の女性は酒に強い遺伝子型を持つタイプということになります。 1995年生まれから2001年生まれの日本人女性は以下の通りです。 1995年生まれ 59万人 1996年生まれ 60万人 1997年生まれ 60万人 1998年生まれ 61万人 1999年生まれ 59万人 2000年生まれ 60万人 2001年生まれ 59万人 1995年生まれ(今年27歳)から2001年(今年21歳)生まれの日本人女性の人口累計は418万人いて、56%は約234万人です。 21歳〜27歳までの年齢の日本人の女性だけでも234万人が酒に強く、多量飲酒をしても顔面紅潮の症状も起こらず、二日酔いにもなりずらい酒豪体質で、アルコール依存症の予備軍の女性ということになります。 「お酒が強い体質=アルコール依存症になりやすい」ということが本当であるとすると、日本人は56%もアルコール依存症のリスクがあるということになりますが、本当にそうなんでしょうか? お酒に強い体質の女子大生や女性が全員アルコール依存症になりやすいとは全く信じられないです。 お酒に弱い人の方がアルコール依存症になりやすい気がします。 お酒が強い体質の人はアルコール依存症になりやすいというのは本当ですか? アルコール代謝酵素ALDH2およびADH1B遺伝子型の迅速かつ正確なSNPタイピング実験法の研究および遺伝子検査を用いた教育への応用 https://mukogawa.repo.nii.ac.jp/?action=pages_view_main&active_action=repository_view_main_item_detail&item_id=896&item_no=1&page_id=28&block_id=33 成人女性の人口統計のリンク https://www.stat.go.jp/data/jinsui/topics/pdf/topics130.pdf お酒に強い人は、アルコール依存症にならない? 専門家からの回答 お酒の強い人でもアルコール依存症になります。むしろ依存症になる人の約9割が、飲んでも赤くならないお酒に強い体質です。 http://alcoholic-navi.jp/understand/enquete/?id=2
質問日時: 2022/03/26 18:35 質問者: nogihina46
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酒(ビール)とタバコは毎日飲む、吸うとしてどちらが身体に悪いですか?
酒(ビール)とタバコは毎日飲む、吸うとしてどちらが身体に悪いですか?
質問日時: 2022/03/26 17:37 質問者: 雄大1988
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そもそも大麻ってなんで悪いの?別に他人に迷惑かけてるわけでもないし
有名youtuberがいってたけど 酒やたばこしている人間の方がはるかに害なわけですよ 酒のんだ奴が路上で嘔吐したり 酒臭い奴が近くにいたり たばこの煙がながれてきたり アルコールやタバコなどもただの薬物で 多くの人間は酒やたばこをやめろといわれても なかなかやめられない どちらも薬物で中毒性が強いから 大麻なんて、合法の流れになっているみたいだけど 酒やたばこよりはるかに害はすくないし そもそも、してた所で他人にはなんの迷惑もかけてないわけだし。
質問日時: 2022/03/26 15:13 質問者: いまいちゃん
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タバコを私吸うんですが、シンプルに、喫煙者の皆さん1日どのくらい吸います?場所とか時間とか
タバコを私吸うんですが、シンプルに、喫煙者の皆さん1日どのくらい吸います?場所とか時間とか
質問日時: 2022/03/26 07:10 質問者: ポメ二郎
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禁煙
禁煙3日目。。。 頭からタバコが離れず今にも断念しそうです。 気合でなんとか持ちこたえてますが、起床時や食後、何か作業が終わりホッとした瞬間に吸いて~!ってなります。 禁煙に成功した方、タバコからの気の紛らわせ方、また禁煙成功のメリットなど禁煙続行の為背中を押してください! 飯は腹いっぱい食わず、酒も飲まず、水ばかり。 ガムを常に口に入れてますが、脳みそがタバコを求めています。。。
質問日時: 2022/03/24 15:18 質問者: ゆう232323
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瞑想すると腰が痛くなります。改善策はありますか?
フローリングにトレーニングマットを敷き、その上であぐらをかいて瞑想をするのですが、いつも腰が痛くなります。 お尻の下にクッションなどを敷けば改善されるでしょうか?ご意見お願い致します。
質問日時: 2022/03/23 12:18 質問者: rakkoyk
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動悸がするのですが、とても気になります。予防というより、今出来る対処法ありませんか?
動悸がするのですが、とても気になります。予防というより、今出来る対処法ありませんか?
質問日時: 2022/03/22 20:18 質問者: ポメ二郎
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喫煙率が下がっているということは、禁煙した人が多いということですか?
喫煙率が下がっているということは、禁煙した人が多いということですか?
質問日時: 2022/03/22 15:22 質問者: うろじ
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禁煙
禁煙チャレンジ1日目、 喫煙自体は高校生から、最近はアイコスを4,5年吸っていました。 30代前半ですが、健康の為禁煙にチェレンジしています。 さすがに気力と根性だけで辞めれる自信がなかったのでニコチネルパッチという禁煙パッチを今日の朝から貼ってるのですが、ものすごく目が回り体温も高く、息苦しいです。 これはアイコスが普通のタバコよりニコチン量が低く、パッチのニコチン量が多いからだと思いますか? それとも、パッチ特有の副反応みたいなものでしょうか? しばらく我慢すれば収まるのか、、、 ご存じの方いますか?
質問日時: 2022/03/22 08:24 質問者: ゆう232323
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禁煙に関しまして。1日2箱、金マルボロを吸い続けて20年あまり。禁煙外来を初めネットに書かれているよ
禁煙に関しまして。1日2箱、金マルボロを吸い続けて20年あまり。禁煙外来を初めネットに書かれているような禁煙方法は全て失敗です。何でもいいので、アドバイス宜しくお願い致します。禁煙したいのです。
質問日時: 2022/03/20 16:09 質問者: taka05214121
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低血圧を改善した方いますか?どういうことをしましたか? 30代前半なのですが、健康診断結果では、上が
低血圧を改善した方いますか?どういうことをしましたか? 30代前半なのですが、健康診断結果では、上が80 下が48でした。
質問日時: 2022/03/19 17:43 質問者: ぴっぴー.
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煙草を止めた方に質問です どうやって禁断症状をのりこえられましたか?
煙草を止めた方に質問です どうやって禁断症状をのりこえられましたか?
質問日時: 2022/03/17 13:18 質問者: sironabisu
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ニコチンガムとニコチンパッチ
どちらもニコチン置換法と呼ばれる禁煙方法ですが、どちらが辞めやすいでしょうか? 一度禁煙パッチを使用し禁煙に成功しました。 その後辞めてる理由がないとのことで再び喫煙開始しましたが、やっぱりまた禁煙しようと思っています。 ニコチンガムは近くの薬局で買えてすぐ始められそうなのですが、パッチは1類になる為薬剤師のいる店でないと買えません。 どうせなら確実に禁煙したいと思ってます。 使用したことある方いましたら教えてください。
質問日時: 2022/03/15 15:01 質問者: ゆう232323
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例えばニコチンパッチを張り、氷を咥えて舐めながら禁煙できますか?
例えばニコチンパッチを張り、氷を咥えて舐めながら禁煙できますか?
質問日時: 2022/03/15 14:55 質問者: sironabisu
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友達が、何人か病院の漢方で瞬く間にダイエット成功して痩せました。 私も気になりますが、実際どうなんで
友達が、何人か病院の漢方で瞬く間にダイエット成功して痩せました。 私も気になりますが、実際どうなんでしょうか? 経験ある方や、詳しい方教えていただきませんか?
質問日時: 2022/03/14 16:45 質問者: パンナコッタくん
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禁煙に成功された方にお伺いします。禁煙開始から1ヶ月程度でどれくらい太りましたか?
禁煙に成功された方にお伺いします。禁煙開始から1ヶ月程度でどれくらい太りましたか?
質問日時: 2022/03/14 15:36 質問者: kannagi_fat
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