第1弾は趣味Q&A!
陸上のQ&A
回答数
気になる
-
私は陸上をしています。 毎日5キロの重りの入ったタイヤを引くメニューがあり2年間それをしていたら筋肉
私は陸上をしています。 毎日5キロの重りの入ったタイヤを引くメニューがあり2年間それをしていたら筋肉でふくらはぎがパンパンです。元々ふくらはぎの筋肉はすごかったんですがそのメニューを2年も続けていたらふくらはぎがパンパンになっています。だからといって、タイヤ引きをしないという事はできないんです。あと半年で引退なので引退後に筋肉を落としたいと考えています。マッサージやストレッチは効果が見られません それ以外の筋肉の落とし方を教えてください
質問日時: 2020/03/12 03:03 質問者: sa_yaaa
解決済
3
0
-
水泳とマラソンって実は・・・(※質問です。)
水泳は美容によく若さを保ち、マラソンは老け顔になるというのは本当だと思いますか? 御返答をお待ちしております。
質問日時: 2020/03/11 21:42 質問者: Yui0618
ベストアンサー
3
0
-
走ってる横腹とか腹が痛くならない方法は ありませんか?? また、もし痛くなったらどうしてますか? た
走ってる横腹とか腹が痛くならない方法は ありませんか?? また、もし痛くなったらどうしてますか? ただひたすら我慢をしてゴールを目指すものなのでしょうか? 教えてください!!
質問日時: 2020/03/05 13:58 質問者: プリキュアメタモルフォーゼ
ベストアンサー
3
0
-
走ると足はまだまだ走れるのに肺がダメですぐに息切れを起こしてしまいます。 肺活量をあげるいいトレーニ
走ると足はまだまだ走れるのに肺がダメですぐに息切れを起こしてしまいます。 肺活量をあげるいいトレーニングがあれば教えてください
質問日時: 2020/03/03 10:45 質問者: 傍若無人
ベストアンサー
4
0
-
陸上の競技場のタータンで転んだら、ほかのところより痛いのですか?
陸上の競技場のタータンで転んだら、ほかのところより痛いのですか?
質問日時: 2020/02/27 14:44 質問者: rio-22
解決済
2
0
-
体力テストで50メートル走のタイムが6.3から6.9に落ちてしまいました。 太ったら足は、遅くなりま
体力テストで50メートル走のタイムが6.3から6.9に落ちてしまいました。 太ったら足は、遅くなりますか? 部活もバリバリしている高3の男子です。 コメントお願いします
質問日時: 2020/02/27 13:56 質問者: クックドール
ベストアンサー
2
0
-
ベストアンサー
3
0
-
陸上 速くならない
陸上部所属の中1女子です。 私は中距離の練習を中心にやっていて、部の中でもつらい練習を毎日しているのですが全く速くなりません。それどころか遅くなっている気もします。 原因は何でしょうか
質問日時: 2020/02/12 17:33 質問者: N.miu
ベストアンサー
6
0
-
解決済
6
0
-
解決済
4
1
-
解決済
4
0
-
今日、別府マラソン観てましたら、スペシャルドリンク をチャージする場面で、給飲できたランナーが 取り
今日、別府マラソン観てましたら、スペシャルドリンク をチャージする場面で、給飲できたランナーが 取り損ねたランナーに 「一口どうですか?」「あ、どうも♪、ゴクゴク。」 というようなシーンを見ました。 スペシャルドリンクをシェアするということは マラソンではよくあることですか?
質問日時: 2020/02/02 17:51 質問者: さっぺちゃん
ベストアンサー
2
0
-
陸上 タイムが伸びる人と伸びない人の差
私は陸上部に入っていて誰よりも速くなりたいと強く思っている自信があり、朝練も少しずつやっています。でも同じ陸部の子と最初は差が3秒くらいだったのに夏休み明けくらいから差が七秒になりました。私も私なりに頑張っているのに全然タイムが伸びません。 タイムが伸びる子と伸びない子の差はなんですか?
質問日時: 2020/01/30 18:15 質問者: N.miu
解決済
3
0
-
解決済
2
0
-
解決済
2
0
-
持久走について 私は運動音痴なのですが、持久走が回を重ねる事に疲れ始めるのも早くなり足の痛みも早く来
持久走について 私は運動音痴なのですが、持久走が回を重ねる事に疲れ始めるのも早くなり足の痛みも早く来るようになりました。 他の子達は1回目よりは慣れて楽になったと言っているのですが… 足の痛みは主にふくらはぎです 走り方が悪かったり走った後のケアが必要なのでしょうか、教えて頂きたいです
質問日時: 2020/01/27 17:13 質問者: おひるごはん
解決済
4
0
-
フルマラソン5時間45分でした。 5時間45分はやっぱ遅いですよね?
フルマラソン5時間45分でした。 5時間45分はやっぱ遅いですよね?
質問日時: 2020/01/27 10:48 質問者: ゆきちゃんちゃんだ
ベストアンサー
8
0
-
ベストアンサー
2
0
-
3月20日、ブルーインパルスをどこで見るのがいいのかしら?
3月20日にオリンピック聖火の到着式に合わせてブルーインパルスが東松島基地周辺で五輪の輪をかきます。どうしても見たいので電車を乗り継ぎ行く予定です。 どこで見るのがきれいでしょうか。それは電車の駅を降りてからあるいていけるところでしょうか。 教えてください。
質問日時: 2020/01/24 22:00 質問者: macky-key
解決済
2
1
-
マラソンの練習より大会の方が速く走れるのはなぜでしょうか? こんにちは。私は趣味で普段からランニング
マラソンの練習より大会の方が速く走れるのはなぜでしょうか? こんにちは。私は趣味で普段からランニングをしています。 走り始めて約3年くらいになり、フルマラソンを3時間半、ハーフマラソンを1時間40分くらいで走れるようになったのですが… 1つ不思議に思うことがあり、質問させてもらいました。私は普段のランニングは週に2.3回、12キロから15キロほどのコースをキロ6分くらいで走っています。 半年ほど前に結婚したばかりなので、仕事や家庭のことがあり、マラソンはタイムを狙うのではなく楽しく健康のため〜くらいで行なっているのですが、大会に出ると練習ペースより1分も速いペースでハーフやフルを走れることに驚きます。 練習でしないことはレースでできるはずないと思うのですが、当日はアドレナリンが出ているのでしょうか? 同じような方、いらっしゃいますか? 回答お待ちしてます!
質問日時: 2020/01/20 07:13 質問者: かっしゃん
解決済
4
1
-
長距離 朝練
中1女子です。陸上部所属で専門は長距離(800m)です 突然ですが私は今年都大会に出場したいと思っています。 私の800mの自己ベストは2分48秒ですが去年の9月の記録なのでいまはもう少し速くなっていると思います。 私は完全に長距離派で短距離はとても遅いです。(東京都の中1女子の平均くらい) このまま部活の練習だけだと絶対にいけないことは分かっているので朝練をしようと思います 朝練のメニューなど速くなるためにすべきこと教えてください。 ちなみに去年の通信大会の標準記録は2分28秒です。(2、3年)
質問日時: 2020/01/19 17:05 質問者: N.miu
解決済
1
0
-
陸上競技についてです 部活がない日に走りたいと思うのですが、何をしていいかわかりません 短距離です
陸上競技についてです 部活がない日に走りたいと思うのですが、何をしていいかわかりません 短距離です 幸い、長めの階段と急な坂道がたくさんあります 人通りの少ない住宅街で走る練習っておかしいでしょうか?
質問日時: 2020/01/17 07:17 質問者: alpha250
解決済
3
0
-
ベストアンサー
1
0
-
ライバルに勝ちたいです。
陸上部所属の中1女子です。 約1週間後に1キロの道(道路とか坂がある)を走る大会があります。 そこで、同じ学校で同じ長距離専門のライバルに勝ちたいと思っています。 その子には大会では一度も勝ったことがなく、毎回悔しくて二年生に上がる前に一度でいいから大会で勝ちたいと思っていました。 一年生での大会はこれが最後なので絶対に勝ちたいです。1週間でできる練習メニューがあれば教えてください。今より少しでも速くなりたいです。よろしくお願いします ちなみに私の1キロのベストは3分53秒でその子は3分48秒です。
質問日時: 2020/01/09 21:50 質問者: N.miu
ベストアンサー
1
0
-
箱根駅伝でほとんどの選手が同じ靴をはいているのはなぜ? スポンサー?
箱根駅伝でほとんどの選手が同じ靴をはいているのはなぜ? スポンサー?
質問日時: 2020/01/04 16:29 質問者: IKKOよ
解決済
6
0
-
ベストアンサー
5
0
-
箱根駅伝の監督が乗っている車って学校側が準備するんですか? 運転は誰がしてるんですか?
箱根駅伝の監督が乗っている車って学校側が準備するんですか? 運転は誰がしてるんですか?
質問日時: 2020/01/03 11:43 質問者: たんぱら
ベストアンサー
2
0
-
今、箱根駅伝の真っ最中ですが、実際青山学院大学と東海大ってどっちが強いんですか?また、皆さんはどっち
今、箱根駅伝の真っ最中ですが、実際青山学院大学と東海大ってどっちが強いんですか?また、皆さんはどっちを応援していますか?
質問日時: 2020/01/03 11:14 質問者: 餅君
ベストアンサー
2
0
-
中学女子です。 一年前に貧血になっていつも持久走最下位なんですけどいくら練習とか走ったりしても体力つ
中学女子です。 一年前に貧血になっていつも持久走最下位なんですけどいくら練習とか走ったりしても体力つきませんよね...。
質問日時: 2020/01/01 22:48 質問者: yume4242
解決済
5
0
-
腹筋ローラーは走ることにおいて効果はありますか?私の専門は200・400mです。
腹筋ローラーは走ることにおいて効果はありますか?私の専門は200・400mです。
質問日時: 2020/01/01 22:31 質問者: テステス
解決済
1
0
あなたの趣味に関するQ&Aを探してみてください!
おすすめ情報