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No.3
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本当に今の努力は頑張っていると言えますか?
全神経を陸上に注いでますか?
例えば食事。練習後30分以内に補食をしていますか?睡眠だったら、毎日規則正しい時間に寝いますか?朝練は毎日継続できていますか?
そいう細かいところを完璧にしていけば必ず結果は伸びます。それでも結果がのびないのであれば、そもそもの練習量だったり、質が全くもってダメなのでしょう。
全てを満たしていて、トップアスリート並に満遍なくこなせていると言うならば、もう一度その質問をしてみなさい。
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