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大人になっても朝、起きて背伸びしてたら、誤差の範囲だけど身長が伸びるとか聞きますよね？

締切済

質問者：be-yourself
質問日時：2022/11/12 15:57
回答数：4件

大人になっても朝、起きて背伸びしてたら、誤差の範囲だけど身長が伸びるとか聞きますよね？

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回答 (4件)

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No.4

回答者： head1192
回答日時：2022/11/12 19:53

ちなみに運動をすると身長は縮む。

筋肉の収縮により関節の隙間が小さくなるからである。
時間が経つと元に戻る。

２時間ほど運動した後０．５センチ縮んでいた。

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No.3

回答者：ぐーちゃん
回答日時：2022/11/12 16:09

逆に年寄になると身長が低くなりがち、年寄は勿論若い人でも普段から背筋を伸ばす習慣は大切でしょうね。

散歩中なんか背筋曲がってると視界も狭くなり、つまらない所でも転倒しやすくなります。

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No.2

回答者： angkor_h
回答日時：2022/11/12 16:00

はい。

朝と夜では、朝のほうが身長が高いです。
要因は、寝る(横になる)ことによる膝関節などの軟骨の回復になります。

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だいじょうぶ

No.1

回答者：ぷらぐろまあ
回答日時：2022/11/12 15:58

伸びますよ

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