自分は、高校から陸上始めた初心者です。前までは長距離として、走ってたんですけど、友達や、顧問の先生に

自分は、高校から陸上始めた初心者です。前までは長距離として、走ってたんですけど、友達や、顧問の先生に中距離に向いてると言われて、中距離を意識してやるように練習して、タイムは2分20ぐらいでした。自分は、もっともっとタイムを縮めたいんですけど、どういった練習をすればいいのですか？長距離の練習か、短距離の練習か教えてくれませんか？

質問者からの補足コメント

• 自分の部活の長距離メンバーの中では、一番中距離のタイムが早かったです

    補足日時：2017/09/16 17:14

No.1 回答者： ヘイgj 回答日時： 2017/09/17 21:33

2分20秒は遅いです。

中学生の入賞できるかできないかレベル。県では無理です。(中学だと)ちなみに中学生の県一位は1分58秒です。
偉そうに言ってすみません。中二の陸上部でした。