失恋からうつ病になりました。うつ病は休養が大事だと言いますが、一人暮らしで家にいればいるほど頭の中で色々考えてしまい、苦しくて眠ることもできません。病院にも行ってますが、失恋からのうつなので結局自分次第なんだろうと思ってしまいます。職場恋愛で、相手は大して私のことは気にもせず仕事をしているみたいです。職場自体は大好きなので、戻りたいですし、貯金もないのですぐにでも戻らなければという焦りもあります。でも、職場にはフラれた相手がいて、未練もまだあるので相手の新しい噂でも聞いたらショックで死んでしまうんじゃないかとネガティヴな考えにもなり、なかなか思うように仕事復帰できません。ずっと未練タラタラでしつこく連絡をしていたのですがフラれて3ヶ月経ち、復縁も見込めないということを実感してきたのでいい兆候なのかなとも思いますが、やはり同じ職場だといつまでも未練が残ってしまうのかなと不安です。新しい恋をしたい気持ちもありますが、まだまだです。私は普通の生活と新しい恋をまた出来るのでしょうか、今はただただ辛いです。
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
お気持ち少しですがわかります
私も一時期そうでしたが、相手の嫌なところを事細かく書いていたら腹が立ってきて、どうでもよくなりました。
世間一般的に、振った側は自分を愛してくれていた人を失い、振られた側は自分を愛してくれない人がいなくなったに過ぎません。と言う言葉を聞いたことがあります。
そんなに落ち込んで仕事もできないし噂が流れてきたら死んでしまうのではないかと思うのであれば、好きな会社でも辞めることも1つの手です。
未練タラタラで連絡しまくるのはされる側からしたら恐怖ですよ…
戻る気ないのになんなんだこいつは…気持ち悪い…と思うのが男性だそうです。
やらなければいつか友達には戻れる可能性もあります。別れかたによりますが。
頑張ってください!
No.1
- 回答日時:
>うつ病は休養が大事だと言いますが、
そんなことないです。それは鬱の原因が不明だった昔の話です。
現在は、全力で頑張って鬱の気持ちを吹き飛ばすように
する方が多いと思います。
鬱になっている時間がもったいないです。
家にいても、得することがひとつもないからです。損ばかり。
運動して筋トレして心を整え、早く立ち直った方が得ですよ。
もっと焦った方がいい。
>一人暮らしで家にいればいるほど頭の中で色々考えてしまい、
>苦しくて眠ることもできません。
これはわかります。大変ですよね。
一人でいる時間は減らさないといけません。
家族を頼った方がいいです。家族は裏切らない。
愚痴でも何でもいいので、毎日会話した方がいいです。
>相手は大して私のことは気にもせず
>仕事をしているみたいです。
そりゃそうです。あなたを気にしても仕方ないし、
そっとしておくことしかできないんですよ。みんなそうです。
相手を悪く言わないこと。
>未練タラタラでしつこく連絡をしていた
これは非常に良くなかったですね。
>職場自体は大好きなので、戻りたいですし、
それなら明日から働く気持ちで戻りましょう。
あなたの気持ち次第なんですよ。あなた次第。
気合入れて吹き飛ばすくらい、なんてことないよ。
失恋の経験はありますが、仕事はちゃんと行くべきです。
それとこれとは別です。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- カップル・彼氏・彼女 うつ病の彼氏 4 2023/02/11 05:32
- その他(恋愛相談) 好きな未婚の男性アイドルに、ファンレターで「私と遠距離恋愛をしませんか」って書いてしまいました。 そ 3 2022/05/29 12:11
- 片思い・告白 20代歳男です。 職場で1ヶ月だけ付き合った彼女がいます。彼女とは先輩と後輩の関係で彼女は今年入った 4 2022/12/30 20:52
- 不安障害・適応障害・パニック障害 対人関係をきっかけにパニック症が出始めてしまいました。 元々、人が多い場所に行くと腹部の痛みや息切れ 1 2022/10/18 20:06
- 失恋・別れ 病気が見つかり、障害が残り、そのうえ失恋。 どうしようもなく辛いです。 30代半ばの女性です。 先日 6 2023/07/11 21:19
- 転職 以前勤めていた病院に戻ろうか、新しい病院で働こうか悩んでいます。 前の職場を辞め1年になります。 看 2 2023/06/25 02:01
- 失恋・別れ 厳しい言葉をお願いします。 私20後半の男で最近失恋致しました。 お相手は4月から新社会人の女性でし 6 2023/05/11 20:28
- 失恋・別れ こんばんは。まもなく33歳になる♀です。 失恋してまもなく一年経過しようとしています。 相手は私のこ 4 2023/03/26 23:24
- その他(メンタルヘルス) 30代男性です。 ある事がきっかけで精神やメンタルが明らかにおかしくなり、仕事もまともに通えなくなり 4 2022/07/14 11:10
- その他(妊娠・出産・子育て) 妊娠休職して八方塞がり 今後の人生に自信が持てません 長文失礼します。 25歳ですが、不妊治療をして 6 2023/08/11 18:07
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術
中・小規模の店舗やオフィスのセキュリティセキュリティ対策について、プロにどう対策すべきか 何を注意すべきかを教えていただきました!
-
自分が振った元カノが、うつ。
失恋・別れ
-
振った側が病むという心境ってなんですか? 私は、2ヶ月半付き合っていた彼氏がいて振られた側です。夏休
失恋・別れ
-
失恋のショックからうつ病になりました。 もう半年になります。 する事なす事全てが駄目に思えてきて何も
失恋・別れ
-
-
4
社内恋愛から失恋しました。 5年付き合っていましたが、私の束縛や依存で彼を苦しめていたところで彼が激
会社・職場
-
5
40代で失恋うつを治された方いらっしゃいますか? 依存が強くて3年たったのに まだ思い出します。 や
失恋・別れ
-
6
彼女と別れて会社を休み辞める
失恋・別れ
-
7
うつ病になり別れた元彼との連絡のとり方について
失恋・別れ
-
8
振った彼女が心療内科に通うように・・・
失恋・別れ
-
9
元カノがうつ病になったみたいです。
失恋・別れ
-
10
失恋から精神的にまいってしまいました
失恋・別れ
-
11
退職、失恋、病気 同時に様々な問題が起こり無気力になっています。 27歳、独身女性です。 今の会社に
その他(悩み相談・人生相談)
-
12
うつ病の元カノへの接し方。長文です。
片思い・告白
-
13
欝病にかかった元カノを元気にしてあげたい。どうしたら良いでしょうか?
浮気・不倫(恋愛相談)
-
14
彼氏に別れを告げたらうつ病になったといわれた。
うつ病
-
15
職場で片思い、そして失恋。。惨めで消えたい気持ちです。 25歳女です。 1年前くらいからずっと気にな
失恋・別れ
-
16
大失恋をして死ぬことまで考えた時、支えとなった言葉や話、なんでもいいので教えてください。半年たった今
失恋・別れ
-
17
半年くらい前に無視してしまった元カノの事、今気になっていたとしても、無視した手前自分から連絡しにくい
その他(恋愛相談)
-
18
失恋しました。 朝起きたら絶望感がすごく辛いです。 どうやって乗り越えますか
失恋・別れ
-
19
鬱病の彼と復縁されたことがある方いらっしゃいますか? 付き合って半年の彼から先ほど別れたいとLINE
失恋・別れ
-
20
好きだけど別れた
失恋・別れ
関連するカテゴリからQ&Aを探す
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
振られたあとのLINEブロックは...
-
半年前に振られた元カレからイ...
-
元カノをLINEブロックする時っ...
-
元カノに未練タラタラです。 別...
-
メンヘラの女性は別れた後、別...
-
元彼女に対して「むかつく」の...
-
元カレが非通知で電話してくる...
-
元彼から連絡ない=未練はない...
-
ブロック解除する意味、心理
-
男性はなぜ自分から振った女性...
-
自分から振った元カノのインス...
-
別れた彼女が明るく過ごしてい...
-
振られた彼女に最後に会うときに
-
未練と執着を手放す方法を教え...
-
自分を振った彼女に腹が立つ
-
別れた相手を、ふと思い出す時...
-
元カノから「彼氏できた」って...
-
男の人って振った場合、別れて...
-
別れてからもチラチラ見てくる...
-
同じ職場の元彼からめちゃくち...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
振られたあとのLINEブロックは...
-
半年前に振られた元カレからイ...
-
元カノをLINEブロックする時っ...
-
元カノに未練タラタラです。 別...
-
男の人って振った場合、別れて...
-
元彼女に対して「むかつく」の...
-
セフレにキスマをつけられるの...
-
一ヶ月前に振られた元彼につい...
-
元彼から連絡ない=未練はない...
-
別れた彼女が明るく過ごしてい...
-
別れてからもチラチラ見てくる...
-
元カレが非通知で電話してくる...
-
メンヘラの女性は別れた後、別...
-
ブロック解除する意味、心理
-
振られた彼女に最後に会うときに
-
男性はなぜ自分から振った女性...
-
別れてから1週間ほどの彼とご飯...
-
ダブル不倫関係が終わりました ...
-
元恋人を未読無視ではなく、ブ...
-
意図的にインスタのストーリー...
おすすめ情報