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全粥と五分粥ってどっちがカロリー低いですか？

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  • 質問者：にろちゃん
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

全粥と五分粥ってどっちがカロリー低いですか？

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A 回答 (3件)

No.1ベストアンサー

五分粥の方がお米の量が少ないのでカロリーは低いはずですよ。

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No.3

  • 回答者： 真魚
  • 回答日時：

「水分が多い」「米が少ない」ほうがカロリーが低い。



日本食品標準成分表2015 （七訂版）
「全粥と五分粥ってどっちがカロリー低いです」の回答画像3
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それな

No.2

(全粥)


お米と水の割合
1：5
100g 「71kcal」


(五分粥)
お米と水の割合
1：10
100g 「36kcal」

となります。
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