明日、バドミントンの試合があります。

明日、バドミントンの試合があります。
今からとても緊張してます。
あまり緊張しない為にはどうすればいいですか？

No.2 ベストアンサー 回答者： ぽいっぴー 回答日時： 2018/01/10 01:02

小中高と何回も私も同じような経験をしてきました

寝る前にイメトレしたり自分の好きな曲をきいてリラックスさせてました
今日より明日の本番の方が緊張するとは思いますが、前に回答している方と同じく自分に自信を持って勝負してきてください

この回答へのお礼

私も行きのバスや電車の中で曲聴いてリラックスさせてました。
食べ物が喉を通らないくらい緊張してヤバくて結局負けてしまいましたが、自信持ってやれたのでそこは良かったです。

お礼日時：2018/01/10 23:27

No.1 回答者： ちょき 回答日時： 2018/01/09 23:57

大丈夫、しっかり練習しているのなら、自信を持ってください。

緊張は相手も同じですよ。私の娘もバドミントン部です。関係ないですね。笑 頑張ってね。

この回答へのお礼

はい、練習は誰よりもしてきた自信があるので頑張ります。相手も緊張ぐらいしてますよね。
押しつぶされないように気を強く持って挑みます。
娘さんもバドミントン部なんですか！
応援ありがとうございます！
頑張ります。

お礼日時：2018/01/10 00:01