A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
http://goodld.seesaa.net/article/a451406304.html
とにかく身体能力を上げるには筋肉をつきたてのもちのように柔らかくしなければいけません。パワースピード、技術すべて柔らかいほど上がります
体幹は筋肉が柔らかくなるほど使えるようになり、骨で立てるようになる
逆に筋トレは固くなるのでやらないほうがいい
http://goodld.seesaa.net/article/457939137.html
これをさすってもらいながらやってみてね。どんどん身体能力が上がります
とにかく身体能力を上げるには筋肉をつきたてのもちのように柔らかくしなければいけません。パワースピード、技術すべて柔らかいほど上がります
体幹は筋肉が柔らかくなるほど使えるようになり、骨で立てるようになる
逆に筋トレは固くなるのでやらないほうがいい
http://goodld.seesaa.net/article/457939137.html
これをさすってもらいながらやってみてね。どんどん身体能力が上がります
No.1
- 回答日時:
役立ちません。
中2 4月から三年の陸上部男子です。僕も投擲してます。円盤投げ、砲丸投げ 短距離をしています。
僕のクラスメートにソフトボール投げ
6年の時58Mぐらい飛ばして、東海大会入賞した人がいるのですがその人が円盤投げて12Mでした。
僕はそんなに遠投は飛びません(飛んで60〜80)ぐらいです。だけど
円盤は27Mが自己ベストです。
体重が55kg以上身長は170cm以上あれば誰でも筋トレ+円盤を日々投げていたら、県大会など入賞も楽に行けると思いますよ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・14歳の自分に衝撃の事実を告げてください
- ・架空の映画のネタバレレビュー
- ・「お昼の放送」の思い出
- ・昨日見た夢を教えて下さい
- ・【お題】絵本のタイトル
- ・【大喜利】世界最古のコンビニについて知ってる事を教えてください【投稿~10/10(木)】
- ・メモのコツを教えてください!
- ・CDの保有枚数を教えてください
- ・ホテルを選ぶとき、これだけは譲れない条件TOP3は?
- ・家・車以外で、人生で一番奮発した買い物
- ・人生最悪の忘れ物
- ・【コナン30周年】嘘でしょ!?と思った○○周年を教えて【ハルヒ20周年】
- ・ハマっている「お菓子」を教えて!
- ・最近、いつ泣きましたか?
- ・夏が終わったと感じる瞬間って、どんな時?
- ・10秒目をつむったら…
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・都道府県穴埋めゲーム
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
円盤投の世界記録は、なぜ女子...
-
投擲選手は100m速いですか? ま...
-
素人の砲丸投げについて
-
陸上をしている高二女子です。 ...
-
中2です 明日大会なんですが都...
-
砲丸投げで10m飛ばすにはどう...
-
「メモをとる。」の「とる」は...
-
運動会のトラックの作り方
-
短距離走などは、1~4コースで...
-
200mトラック
-
風上は、追い風ですか、向か...
-
なぜ紅白に水谷豊が出たのですか?
-
陸上競技場 50mのスタートライ...
-
箱根駅伝の中継にて、小涌園前...
-
走り高跳びや棒高跳びでバーを...
-
運動会でのリレーの順番決めっ...
-
ユニフォーム 自分は陸上部に入...
-
2ヶ月単位での収支を管理したい...
-
ウサイン・ボルトが物凄かった...
-
世界一顔が大きい ギネス申請
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
素人の砲丸投げについて
-
砲丸投げで10m飛ばすにはどう...
-
砲丸投げの砲丸の重さは?
-
友達同士で砲丸投げの体験をし...
-
円盤投の世界記録は、なぜ女子...
-
投擲選手は100m速いですか? ま...
-
リアルガチで朝倉未来≒中2病で...
-
円盤投げ
-
スポーツの男子日本記録で女子...
-
投擲競技に必要な能力
-
高校の陸上部で円盤投げをやり...
-
やっぱりアニメゆるゆり4期なし...
-
砲丸投げの自主練習には、砲丸...
-
ご注文はうさぎですか? の円盤...
-
円盤投は何メートル飛ばせば入...
-
陸上・円盤投げの初心者への指...
-
陸上部で砲丸投げをしています...
-
中学陸上競技ジュニアオリンピ...
-
円盤投げ 中2陸上部です 円盤投...
-
砲丸投げ
おすすめ情報