No.3ベストアンサー
- 回答日時:
人間関係の悩みならばそのストレス発散法は人それぞれですが親身になって聞いてくれる友達や家族と会話に楽しんで気分転換、ポジテイブな考えになってまたスタートすることですかね。
自分の中にやる気を充電するために人との交流は大事にしていますね。
また体力的に落ちている時は
同時に気分も落ちるので
体の健康管理にエネルギーを費やしますね。
サウナやマッサージ、栄養あるものを食べてリフレッシュですね。
とにかく休日は自分のやる気を起こさせることに集中します
yuさん
はじめまして
おはようございます。
そうですね。
親身になって聞いてくれる人がいて気分転換出来たらポジティブになれますね。
サウナで汗を流すとスッキリ!
マッサージも良いですね。
今日は ご回答ありがとうございました。
また次回も楽しみにしています。
No.6
- 回答日時:
競馬
予想で悩むよなぁ
ダメか
イナリワンさん
こんにちは
今日も ご回答ありがとうございます。
競馬ですか(^^;
実はテレビでしか見たことがなくって。。。(笑)
走る馬は美しいですね。
予想で悩むのですか 。
迷うのも大変なんですねェ。
イナリワンさん
休日に ご回答いただいて
ありがとうごさいました。
またよろしくお願いします。
No.2
- 回答日時:
悩みごとをなくすには2つの方法があります。
回避か解決か、どちらかです。
この質問は、回避になるのかな。
悩みから逃げる・忘れる方法を知りたいんですよね。
ストレスが唯一減る方法は睡眠だけです。
他のことでもスッキリはしますが、
体力は使うので疲れます。
・スポーツ、旅行
・飲酒、温泉
・アロマ、リフレクソロジー
・睡眠
残念ながら、悩みは解決させないと終わりません。
最後にはその悩みと正面から戦わなければ
ならない日が来ます。
早めに解決させた方がストレスは少ないです。
master_lowさん
おはようございます。
いつも ご回答ありがとうございます。
なるほど 睡眠ですか。
その他に回避の方法が沢山あるのですね。眠るのは大好きなので救われます。
今日も ご回答ありがとうございました。
次回も よろしくお願いします。
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