先週の金曜にふくらはぎを肉ばなれしてしまいました。3週間くらいかかると言われたので今日の5㌔ロードを

先週の金曜にふくらはぎを肉ばなれしてしまいました。3週間くらいかかると言われたので今日の5㌔ロードを見学しました。ただ、私の学校は休んだ分が補講になるため、なるべく出たいんです。今週の金曜に体力テストの1km走るやつがあるんですが、それは走りたいと思っています。やはり、肉離れしているなら走らない方がいいのでしょうか…

No.1 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2018/04/23 18:11

＞3週間くらいかかると言われたので今日の5㌔ロードを見学しました。

という事は医師に診てもらったという事ですね。
であれば、それは医師に尋ねてください。ここの回答者が「大丈夫」と回答したからと言って大丈夫かどうかわかりません。
肉離れは程度や治り方は人さまざまですので、この金曜日の事なら、その前日に医師に見せて
走って大丈夫かどうかを診断してもらってください。
少なくとも、動かして強い痛みを感じるようならば、診せるまでもなくダメです。