A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
練習したら、どのぐらいまで通用しますか?
↑
毎日1~2時間練習すれば、半年ぐらいで
素人よりは強くなります。
確実に柔道部で成長できる練習メニューを教えて下さると、
大変嬉しいです。
↑
王道などありません。
毎日の地道な頑張りが成長になります。
大切な事は、考える、ことですね。
どうやったら引きつける筋肉が強くなるだろう、
どうやったら、投げが、寝技が・・・
と考える練習をすることです。
家に帰っても、練習することをお勧めします。
それから、練習と試合は違います。
練習では強いが、試合になるとさっぱりダメ
という人がおります。
これは度胸です。
度胸を着ける練習をしましょう。
今でいえば、メンタルですね。
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