断食をしてリバウンドしない方法ありますか？

2日間の断食を考えています。
リバウンドしない方法を教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： 銀鱗 回答日時： 2018/06/29 03:05

・ディフェンスが落としたボールを追いかけなければ良い。

・ディフェンス時にボールを落とさないようにすれば良い。
だけのような気がする…
　エンターテインメント・スポーツ > スポーツ > ハンドボール
…に見えるんだ。

・・・本題・・・

とりあえず、断食中も水だけは飲んでおきましょう。
たぶんそれだけで翌朝には「宿便」が排泄されます。
場合によっては「宿便」だけで1kg以上体重が落ちるなんてこともあるそうです。
これは痩せたのではありませんので、リバウンドすることはありません。

痩身目的なら意味が無いような気もしますが、
整腸作用が良くなり免疫力が上がるので、無理をしない範囲で行いましょう。
お肌の具合も良くなりますよ。

No.1 回答者： inokun39 回答日時： 2018/06/29 02:38

2日間の断食ってどこからきてるんでしょうか⁉️

2日位断食してリバウンドってアナタ⁉️
やらない方がマシでは⁉️