A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
自分自身でないので絶対ではないのですが、友達の言ってた事は覚えています。
鬱になると自分事がどうでもよくなって自分をかまわなくなるそうです。
何というか服装とか髪型とか顔を洗うとか歯を磨くとかめんどくさくなるらしいです。
綺麗好きだったのに変だと思った家族が病院に連れて行ったら軽い鬱だったそうです。
通院しながら先生に言われた事は、
まずしんどくても規則正しい生活をして下さいとのこと。
しんどくても朝決まった時間に起きて顔を洗う。そして日光に当たりなさいと言われたそうです。
友達は半年くらいかかったらしいですが、治ったらしいですよ。
友達の話ではとにかく部屋が散らかってたそうです。
なので今でも部屋が散らかってきたら規則正しい生活と日を浴びるそうです。
No.3
- 回答日時:
ゆっくり休養して、お薬飲んで…睡眠がとれることが重要ですね、脳が疲れきってますから休ませないと。
良くなっていく途中で、良くなったー!→調子悪くなる→良くなったー!→調子悪くなる…という波がくることが有りますが、、絶望しないで下さい。
良くなっていっている証拠です。
ウツ歴◯年?寛解も経験済みの者です^^;
その良くなる→悪く→良くの波を繰り返して、だんだん意欲、欲求が戻ってきます。
その期間の長い短いは、各個人の症状、重症か軽症かによって、ちがいます。
辛いと思いますが、まずは、焦らずゆっくり、休養して下さい。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 夫婦 こんにちは。 主人(38歳)に対してとてもモヤモヤした気持ちでいるので吐き出させてください。 私は2 10 2022/07/27 10:28
- 政治 韓国がこのような地獄のような鬼畜の国に成ったのは、天皇陛下が居ないからですか? 5 2022/11/07 21:14
- 政治 やはり、韓国・梨泰院(イテウォン)は痛い? 1 2022/11/07 12:24
- お酒・アルコール 断酒中(挑戦中)の飲酒欲求について質問です 私は今年に入ってから断酒を始め半年が経過しようとしていま 2 2023/06/08 16:41
- 不妊 子宮腺筋症と不妊症について。 子宮腺筋症があると診断されました。 驚きで詳しいことは聞けず…悲しい気 2 2023/04/17 21:31
- うつ病 鬱病の性欲への影響について。 半同棲中の彼氏が職場でのストレスをきっかけに鬱病です。 料理、洗濯、お 3 2023/01/25 18:59
- その他(メンタルヘルス) 離人症を治す方法について 中学生女子です。 私は小学生の頃から、自分が自分じゃないような感じがしたり 2 2022/03/24 23:48
- 婦人科の病気・生理 pmsの怠さ、眠気、頭がぼーっとすることの対策について 私は生理2週間前くらいからPMSで上記の症状 2 2023/03/31 18:39
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 腹部の痛みについて 2 2022/10/08 23:58
- その他(悩み相談・人生相談) コロナになって数ヶ月たちましたが2ヶ月たつくらいから 異常に抜け毛が精をだして抜けてくれます お気の 1 2022/12/11 21:54
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
自慰行為をやめたい
-
体を触ってくるのにセックス拒...
-
姉が嫌いすぎて、まじでイライ...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
精神障害者手帳2級とはどのレベ...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
-
医者等に質問です。大麻や覚醒...
-
デパスのオーバードーズについて
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
絶縁された子供と会いたい、寂...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
自慰行為をやめたい
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
医者等に質問です。大麻や覚醒...
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
高校生です。学校でお弁当が食...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
おすすめ情報
よろしく