自分がダメ人間すぎて困ってます。助けてください 高校生の女です。私は今めんどくさいっていう気持ちが大

自分がダメ人間すぎて困ってます。助けてください




高校生の女です。私は今めんどくさいっていう気持ちが大きすぎて学校にすら行けてません。（行ったとしても５時限目）勉強するのもめんどくさい、バイトして自分でお金稼ぐのもめんどくさい、将来のことを考えるのもめんどくさいです。担任から単位が危ないって言われてて普通焦らなくては行けないところなのに焦る気持ちも頑張ろうとする気持ちも一切でてきません。ただ毎日ゲームをして過ごす日々です。こんな状態が1ヶ月も前からずっと続いてます。どうしたらいいですか？
この質問を見て毎日辛い思いをして頑張ってる皆さんに不快な思いをさせてしまったなら本当にすみません。自分もこの状況がつらいんです。アドバイスや厳しいご意見でもいいのでご回答お願いします。

No.4 ベストアンサー 回答者： kyoromatsu 回答日時： 2018/07/12 04:55

鬱病等の精神病に侵されつつある前兆かも

と一度疑ったほうが良いかも

どうも、こんなところで山ほど精神論集めていても
しょうがないような気もします。

いずれにしても
このまま放置して、そのうち息をするのも面倒くさいになっては
大変なことになるので軽視はできないでしょう。

保護者である両親にちゃんとそうなってしまっている事情を告白して
心療内科なり精神科のお世話になったほうが良いと私的には思います。


https://doda.jp/careercompass/compassnews/201801 …

http://utsu.ne.jp/depression/symptom/mind/psycho …

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
参考にしてみます(；；)

お礼日時：2018/07/14 13:39

No.8 回答者： 螢螢 回答日時： 2018/07/12 15:45

外にでて運動しましょう!

気分転換しましょう！
運動できないなら、買い物でもいいからたくさん歩きましょう。
疲れてぐっすり眠れますよ！

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます
とてもそんな気にはなれませんが友達と出かけてみます(；；)

お礼日時：2018/07/14 13:41

No.7 回答者： rose2011 回答日時： 2018/07/12 10:10

典型的な依存症（ゲーム依存や携帯依存）でしょうね。

その依存症の原因は、現実逃避。

すなわち、目の前にある恐怖から逃れるために、ゲームに没頭して、その時間は恐怖を緩和しつつ、ひたすら時間の経過を待っている訳です。
医学的に言えば、ゲームに没頭すれば、エンドルフィンやらドーパミンなど、興奮や快楽の脳内分泌がされて、逆に現実の恐怖で分泌されるべきノルアドレナリンなど、不快な分泌が抑制されると言うことです。
それが現在の質問者さんの脳の中で、起きている現象です。

従い、ゲームをしていない、現実の時間帯は、不安や恐怖が押し寄せるのは当たり前。
それから逃れるために、またゲームに没頭・・の繰り返しでしょ？

極論すれば、脳内麻薬と言う、覚せい剤中毒患者と同じです。
恐らく、質問者さんからゲームを取り上げたら、禁断症状的に、現実の恐怖感やらゲームの喪失感などに苦しむことになります。

ただ・・覚せい剤中毒の治療法なども、ある程度は知ってますよね？
基本的には、度々、襲ってくる禁断症状に耐えて耐えて耐えた末、克服するしかありません。

でもまあ、オモチャの注射器などで治療する方法もあるので・・。
禁断症状が出たら、ゲーム機や携帯の代わりに、たとえば電子辞書でもいじってみたり、学習用のDVDやらソフトに変えてみたらどうですかね？
運か良ければ、勉強になる方向なので、恐怖が緩和されると共に、ゲームの喪失感からも逃れられる期待はあると思います。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます
正直ゲームも飽きててやる気はないんですけどね...笑 よく考えてみます

お礼日時：2018/07/14 13:41

No.6 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/07/12 07:34

＞どうやってお医者さんにこの現状を伝えたらいいですか？

この質問と回答をお医者さんに見てもらっては？

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます
参考にしてみます(；；)

お礼日時：2018/07/14 13:39

No.5 回答者： hanhangege 回答日時： 2018/07/12 06:43

そりゃ一日ゲームやってりゃそうなりますよ

ゲームやめてみたら変わるのでは
もはややりたくもないのに惰性や
考えたくないこと忘れられるからやってる部分もありそう
ゲームの世界から戻ると何もかもだるいですよね

あとはまあ思春期外来とか心療内科とか行ってみるとかね

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
なるほど、確かにそうですね。

お礼日時：2018/07/14 13:39

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/07/12 03:04

病院に行く。

メンタルの。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
一応行ってるんですけど、うまく話せなくて生活習慣を整える薬しかもらってないです。どうやってお医者さんにこの現状を伝えたらいいですか？

お礼日時：2018/07/12 03:09

No.2 回答者： よしこい 回答日時： 2018/07/12 02:56

羨ましいよ。

毎日ゲームして過ごせるなんて。
早起きして、お弁当つくって、洗濯物干して、朝ごはん食べさせて、駅まで送って、仕事に行って。
帰ってきたらソッコー夕ごはんの支度、わたしは食べずにお風呂掃除、洗濯物たたみ、アイロンがけ、やっとゆっくりできる頃には10時過ぎてる。
ほんとあなたが羨ましい。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
羨ましがられるほどの生活してませんけどね。

お礼日時：2018/07/12 03:05

No.1 回答者： ドルーピー。 回答日時： 2018/07/12 02:52

ん？私はおばちゃんですが 貴方と 変わろうか？

嫌でしょ？笑
私から見たらさ せっかく 若いのに もったいです。
ゲームは おばちゃんでもできるけど 高校は 行けません！
今 しかやれないことを 考えてな
体は 休み過ぎると すぐ 鈍るよ！
体動かしながら 精神休んで 頑張っていきましょう！
単位逃して 一年後輩と 一緒に 勉強するつもり?
高校中退で 中卒何かしら⁇
よく 考えてな
今若い貴方が 面倒ならさ 将来もっと面倒だからさ！
もったい 若い今を 桜花してください！

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
確かに今のままだと将来の自分のほうがもっと面倒そうですね。ちょっと気持ちが楽になりました

お礼日時：2018/07/12 03:07