A 回答 (7件)
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No.7
- 回答日時:
>でも友達とかはもっと軽くて身長145せんちで30キロとかなんです
それは本当ですか? 体重計の数値をあなたが見たんですか? その友達の言なのでしたら、真に受けない方がいいですよ。「勉強なんてしてないよ」と同レベルの話です。それに、事実なんだとしても、真似することじゃないです。全然褒められたことじゃないですよ。
No.4
- 回答日時:
BMI (=W/L/L; W=体重kg、L=身長m) という数値が健康の度合いを整理する指標になっています。
これまでの統計で BMI=20-24 (標準体重BMI=22) が健康な範囲と認められています。あなたの BMI値=15.5は標準体重BMIの約70%で随分瘦せ型ということになります。50kg程度(=標準体重)を目標に体重を増すことが望ましいわけです。わかりやすく述べられている「人間の限界」という本では75%が無理の限界で、それ以下では健康上の障害が起きると述べられています。低体重になる大きな原因として拒食症があり、その場合は病院での治療が必要と言われています。
No.3
- 回答日時:
43.3kgを切ると、健康に悪いレベルの低体重(BMI<18.5)です。
しっかり栄養バランスに気を付けて食事を摂り、運動も習慣にするのがよろしいかと存じます。幸運をお祈りします。
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