水泳ってやせますか？

水泳ってやせますか？

No.5 ベストアンサー 回答者： ソ-ワ-カ_。 回答日時： 2018/11/30 20:04

水泳がやせるか？

・・・は、あなた様の水泳
した後の食生活に掛かってます。

いままではそこまで食べなかったのに、

水泳し出したら、
前よりいっぱい食べるようになちゃった。

・・・としたら、
以前よりやせるか?

動いた分ですから、
吸収しなくてはいけないというか?

食べることが普通だと思いますよ。

···とにかくいままで特別な運動をしていない中でしたら、ぜひ！

この回答へのお礼

頑張ってみます。ありがとうございました。

お礼日時：2018/12/01 15:19

No.6 回答者： 豆柴犬 回答日時： 2018/11/30 22:53

はい！多分、カロリー消費が⬆️良いと言う人がいましたよ

この回答へのお礼

頑張ってみます。ありがとうございました。

お礼日時：2018/12/01 15:20

No.4 回答者： 雲黒齋 回答日時： 2018/11/30 19:48

やせると言うよりしまりますよ

この回答へのお礼

頑張ってみます。ありがとうございました。

お礼日時：2018/12/01 15:21

No.3 回答者： angkor_h 回答日時： 2018/11/30 19:44

水泳に限らず、運動は体に蓄積した養分をエネルギーとして消費します。

しかし、それ以上に摂取すれば、養分は溜まるばっかりです。
摂取と消費、このバランスが必要です。
痩せるのに一番なのは、食べないことです。
生きているだけでエネルギー消費するので。

この回答へのお礼

勉強になりました。ありがとうございました。

お礼日時：2018/12/01 15:21

No.2 回答者： dmk33 回答日時： 2018/11/30 19:41

人にもよるだろうけど痩せませんね

返ってお腹空いちゃって駄目です

この回答へのお礼

勉強になりました。ありがとうございました。

お礼日時：2018/12/01 15:25

No.1 回答者： む_つ_み 回答日時： 2018/11/30 19:40

水泳は全身運動なのでダイエットには最適です。

この回答へのお礼

やってみます。ありがとうございました。

お礼日時：2018/12/01 15:25