No.1ベストアンサー
- 回答日時:
とりあえず、古典的な
「リンパマッサージ」は
いかが?
■NHKためしてがってん
http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2002q4/20021 …
■あるある大事典
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arumasage2/ma …
簡単に解説すると、
モモのマッサージを行う場合は、
足の付け根に向けて、
モモの、「下から上」に向かって(ひざ上から付け根に向かって)、
リンパ節に向かって
さすります。
「強く」さする必要はなく、
普通にさすればよいです。
(ズボンの上からさすってよいと思います)
----
僕は「足のむくみをなくす目的」では、
このリンパマッサージをやったことないので、
本当にむくみが取れるかどうかは
わからないんだけど。
とりあえずやってみて、損はないと思うよ。
>このままではGパンがきつすぎて仕事が手につきません
あたらしいGパンを買いましょう(^^)
「きつすぎる」から、モモが異様にむくんだのかも知れないし。
それに、きついGパンをはいたままマッサージやっても、
効果が十分にあるかどうかは、ちょっと…
参考URL:http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2002q4/20021113ex.html,http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arumasage2/ma …
この回答へのお礼
お礼日時:2004/11/19 12:48
ご回答ありがとうございました☆元はと言えば、最近急に太ったのがいけないのですが…(^_^;)つい、さらに大きい洋服を買い直す気持ちになれなくて、無理してます(T_T)確かに、むくみにはリンパマッサージですね!最近セルライトも気になるし、ダイエットのためにもリンパマッサージをしてみます!ありがとうございました!
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