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かなり歩いたせいでふくらはぎが疲れています。 疲れがすぐに取れるいい方法を知りませんか？

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かなり歩いたせいでふくらはぎが疲れています。
疲れがすぐに取れるいい方法を知りませんか？

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

毛布か折った厚いタオルケットを足の下に敷いて寝て下さい


血流が戻って楽になります
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この回答へのお礼

分かりました、試してみます。

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お礼日時：2019/01/20 00:01

No.1

温かいお風呂に10分入る

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この回答へのお礼

今日は20分くらい入りましたが、出てしばらくしたら疲れが戻ってしまいました。

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お礼日時：2019/01/20 00:00

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