泣き虫を治したい。 女子大生です。就活生です。 私は昔から泣き虫ですが、治りません。というかさらに泣

泣き虫を治したい。

女子大生です。就活生です。
私は昔から泣き虫ですが、治りません。というかさらに泣き虫になったような気さえします。

泣く理由ははっきりとは分かりませんが、漠然とした不安とかそんなところでしょうか。
自分の部屋ではボロボロ泣くし、電車や道でも急に涙がこぼれてきて、壊れた蛇口のように涙が止まらなくなることもあります。人と談笑してる時も、急に涙がこぼれてくることがあります。面接でも泣いてしまいそうで怖いです。

私は基本的に自分が嫌いで、出来損ないで、価値が無いと思ってるので、そののうなことを強く感じた時、トラウマ的な言葉がふと会話に出てきた時、反対に人に褒められたり優しくしたりされた時にも泣きます。

毎回、こんなとこで泣くなんて…と自分でもびっくりします。
どうしたら泣き虫を直せるのでしょうか？

No.1 回答者： ほい3 回答日時： 2019/01/29 22:24

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