男なんですが女の人見たいに足が太いです、 筋トレと有酸素で上半身は絞れてきなんですが下半身がなかなか

男なんですが女の人見たいに足が太いです、
筋トレと有酸素で上半身は絞れてきなんですが下半身がなかなかいい感じにならず像足みないなかんじです。何かおすすめのトレーニングないでしょうか？

質問者からの補足コメント

• ちなみに上半身はこんな感じです。
  まだまだ脂肪がのってますが、

  
    補足日時：2019/04/20 15:31

No.1 回答者： 前向きさん 回答日時： 2019/04/20 15:20

長時間歩いて脂肪を落としつつ太すぎない筋肉をつける。

No.2 回答者： 小学6年生 回答日時： 2019/04/20 15:22

女の人みたいに足が太いって・・・

なんつう失礼なと思ったらほんとにおばさんみたいな足だったｗ

マラソンやウォーキングをして一度筋肉を付けてから筋肉を落とすと無駄な脂肪が減ってほっそりしますよ

No.3 回答者： スリープ 回答日時： 2019/04/20 15:23

＞男なんですが女の人見たいに足が太いです

男のほーが、女よりも足は太いのが普通です

＞筋トレと有酸素で上半身は絞れてきなんですが

じゃあ、絞り切りなさい

No.4 回答者： hope0131 回答日時： 2019/04/20 15:25

たしかに女性っぽく見えます。

男性ホルモンが足りていないのかもしれません。炭水化物を取る量が多く、たんぱく質を取る量が少ないのでは？
たんぱく質やニンニクやたまねぎを食べると男性ホルモンを生成できると聞いたことがあります。