今まで5年間バド部でがんばってきました。そして今高3で、引退してからもずっとつづけてたんですが、バイトを始めてしまいバドをする暇もなく3ヶ月たってしまいました。その3ヶ月間、バドどころからけっとすらにぎっていません。最近久しぶりに羽を打つ程度でやりにいったのですが、やばすぎなんです。ラケットには当たらん。羽には追いつけない。すぐぜーぜーして疲れる。で、完璧にこれは落ちたどころではないな。と思いました。これからもうすぐで冬休みに入ります。その期間でなんとか現役くらいまで戻したいと思っています。現役のときは地区で3位とか、全道なども行ってました。
そこまでのレベルに戻すにはどんな練習がいいのでしょうか。大体冬休みは20日間で、15日間程度は羽球でやって行きたいと思っています。だれかバドが上手い人、1流ともいえるような方、できれば詳しくお願いします。すんません長ったらしい文章で・・・。今羽球のできなさにものすごくあせっているのです・・・。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
一流ではありませんが、バド歴10余年の者です。
道大会では3回戦くらいが最高位だったと思います。
その程度のアドバイスと思ってご覧下さい。
私は中学からバドを初め、高校2年で引退。
22歳から社会人のチームで再開し、今に至ります。
復帰したての頃はブランクが長かったせいもあり、ママさんと試合をしても最後まで立っているのがやっとでした。
仕事もしていましたから、疲労が残るほどの過度なトレーニング等はしませんでした。
調子を戻すのはやはり練習しかないのではないでしょうか。
身体は呼吸等エネルギーを消費するリズム、神経は羽を追いかける反射速度、それらの感覚が鈍っているだけだと思います。
現役の頃に「一流のアドバイス」を求めるほど頑張っていて、しかも3ヶ月のブランクなら・・・3日もやれば元に戻ると思いますよ!
今は札幌の大会で2部、優勝してしまった大会は1部に出ていますが、仕事で1ヶ月練習できないなんて日常茶飯事です。
それでも、少し練習すれば感覚は戻ってきます。
もちろんその程度の練習じゃレベルアップはできないですけどね^^;。
頑張ってください!
社会人大会などで対戦する日を楽しみにしています。
札幌で1部や2部で優勝もしているのですか!?それはすごい実力だと思います!僕も来年から札幌に行って専門学校で進学します。そのときに羽球もがんばろうと思っています。
それでは、いくらか試合のつみかさねでだんだん感覚が戻ってくるって感じなんですね。ありがとうございます!安心しました^^
お互いがんばりましょ!
No.1
- 回答日時:
バドが上手いかどうかは解りませんし、一流でないことは確かなのですが宜しいでしょうか。
内容を読ませていただいた限りでは基礎体力(筋力、持久力、瞬発力、動体視力も?)がすっかり落ちてしまったと判断します。つまりバド云々以前の問題ということです。
しかしKAZU_o-_-o_さんは現役の頃、輝かしい成績を収めるほどの競技者だったわけですから、その頃行ったトレーニングや練習をコツコツ繰り返して行えば徐々に復活すると思うのですがどうでしょう。
ただ、たった15日間で5年間積み上げてきたレベルまで引き上げるのは無理かもしれません。それはKAZU_o-_-o_さんご本人が一番良くご存知なのでは。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 学校 今の部活を3月中にやめようと思っていますが、部活中同級生にしゃべりかけてもすぐに違う子とどっか行っち 2 2022/03/22 16:27
- その他(スポーツ) 高校の部活についてです 今僕はふたつの部活で迷っています 卓球と陸上です なぜ6月に部活の話なんかと 2 2022/06/29 00:14
- 怪我 パンチするとき、殴る瞬間に力を入れてパンチすると腕からパキパキと骨が鳴る音がなったり、関節が伸びてる 1 2023/02/25 18:25
- その他(業種・職種) ブラックバイトに入ってしまったかも... 1 2022/12/19 21:56
- 学校 部活をやめようと思っています。 高校一年生です。バレー部員です。 理由としては バレーが楽しくない 4 2022/11/06 08:06
- その他(悩み相談・人生相談) 部活に慣れない大学2年です。 最近大学のバド部に入部しました。まだ数回ほどしか行けていません。 部員 2 2023/04/11 19:44
- TOEFL・TOEIC・英語検定 英会話の習得 4 2022/06/05 10:23
- バドミントン 高1バド部です。いつもガットが1週間程で切れてしまう(ULTIMAX66)のですが、長持ちしてよく反 2 2023/03/27 09:51
- 陸上 高2女子です 長文失礼しますm(_ _)m 今年で高3で受験生なのですが大学行ったら陸上したいと考え 2 2023/03/12 09:52
- 労働相談 週休2日でつらいとか仕事行きたくないは甘えですか? 週休2日はちゃんと休みもらえてます。しかし、有給 4 2023/06/05 06:35
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
部活の大会が優先か旅行が優先か
-
バドミントン部だった と聞くと...
-
好きになってしまってごめんな...
-
近所のボール遊びで物を壊され...
-
外の気温が何度くらいあると体...
-
中3女子です。彼氏の試合の応援...
-
高校で初めてバドミントン部だ...
-
副部長になれなかった私に出来...
-
私はバドミントンとバレーどっ...
-
都内でバドミントンをできる場...
-
バドミントンの直上打ちと壁打ち
-
バドミントンで爪下出血する
-
新婚夫婦の休日の過ごし方
-
中学3年生の女子です。 私には...
-
体育
-
中学生女子です。足がものすご...
-
バドミントンやテニスに向いて...
-
ミズノのバドミントンラケット...
-
部員がどんどん減っていくんで...
-
何故か応援してくれる子、どう...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
翔球?羽球?
-
近所のボール遊びで物を壊され...
-
自宅前の道路でバトミントンを...
-
バドミントン部だった と聞くと...
-
足が悪いのですが、やれるスポ...
-
sous le ciel de paris カタカ...
-
バドミントンで爪下出血する
-
部員がどんどん減っていくんで...
-
日本の空手家に矢原美紀夫、香...
-
バドミントンのラケットが折れ...
-
部活の大会が優先か旅行が優先か
-
新婚夫婦の休日の過ごし方
-
バドミントンの直上打ちと壁打ち
-
好きになってしまってごめんな...
-
高校の部活でハンドボールをし...
-
羽球って何て読むんですか?
-
姪の学費、生活費を負担する必...
-
足の裏の皮がめくれるんです!
-
中学校で部活の設立したいので...
-
至急! 女子に負けまくりの人生...
おすすめ情報