No.5
- 回答日時:
腕時計やスマホでも起きれないのであれば目覚まし時計でも起きれません。
ですので耳障りな電子音を発する目覚まし時計を持ち込んでも無理です。
あなたに必要な睡眠時間があるはずですから
希望する起床時間から逆算して就寝するようにする。
当然ながら就眠までの時間も考えて床に就く。
体内時計だけで起床できるよう日頃から習慣付けをする。
まずはそれからです。
本当に山やってるの?
経験を積んでいれば自ら回答を導き出せる質問ばかり。
この回答へのお礼
お礼日時:2019/06/01 19:41
昨年穂高岳山荘での
寝過ごしがトラウマに
成っていて
何か音の出ない
バイブレータみたいな
物を探してます。
出来ればスマホは電力勿体ないので
使いたく有りません。
ありがとう御座いました。
No.4
- 回答日時:
山小屋は、雑魚寝です。
登山者によって 起床時間は、さまざまです。
他の登山客に迷惑かけないように 目覚まし時計などは、Xです。登山に余計な物目覚まし時計なども持って行くのはX
腕時計か携帯を耳の近くに置く程度 これで起きれるように習慣付ける。
起きれなければ 山小屋泊などしない事です。
大体 登山客で 同じ工程の客が多くいるので起床時間は、がやがやバタバタしていて起きるものです。 他のゆっくり工程の客に 迷惑を掛けないように!!
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