ダイエットについての質問です。 女子中学生です。バレエをやっていて、7月下旬に全国バレエコンクールに

ダイエットについての質問です。
女子中学生です。バレエをやっていて、7月下旬に全国バレエコンクールに出場するのですが、それまでにどうしても40キロにしたいと思っています。今は朝や夜に食べない日があって、自分ではめちゃくちゃ我慢しているつもりです。ですが、すぐに結果が出ずに前にバレエをやっていた姉に｢あんたって頑張ってるのにめっちゃ痩せてないよね｣と言われてしまいました。私の家族は結構うるさく、母は毎日｢ねえ、体重はどうなの？｣と言ってきたり、姉も一緒になって私に傷つくようなことを言ってきます。そのストレスもあると思います。どうしたら痩せれますか？短期間なので、多少苦しくても頑張ります。メンタルも強い方だと思うので、頑張って乗り越えたいと思います。155cm45キロです。

質問者からの補足コメント

• すいません姉と喋ったことで｢あんたって頑張ってるのにめっちゃ痩せてないよね｣ではなく、｢あんたって頑張ってるのに前よりめっちゃ痩せた訳じゃないよね｣とか、｢すごく痩せてるわけじゃないよね｣でした。
  長文すいません

    補足日時：2019/06/09 09:07

No.4 ベストアンサー 回答者： りお406 回答日時： 2019/06/09 09:31

https://www.harpersbazaar.com/jp/beauty/food/gmp …

大変ですね。頑張ってね。一流になれば周りは黙るわよ。

No.5 回答者： bari_saku 回答日時： 2019/06/09 17:54

＞先生には痩せなさいって言われたこと無いんです。

主に家族に凄い言われます。
それなら、痩せるべきかも含めて先生に聞いてみてはいかがでしょうか。

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2019/06/09 09:18

バレエの先生に聞いて下さい。

あなたの身長で40kgだと、一般的には健康によくない痩せすぎになります。
よって普通の痩せ方だと身体に悪いので、その手法は使わない方がいいと思います。
専門家のバレエの先生なら、あまり身体に負担がかからない方法（もしそういう方法があるなら）を知っていると思いますので、そちらに聞いた方がいいと思います。

この回答へのお礼

先生には痩せなさいって言われたこと無いんです。主に家族に凄い言われます。

お礼日時：2019/06/09 14:33

No.2 回答者： 砂川君 回答日時： 2019/06/09 09:10

体力消費以外方法ないなぁ

No.1 回答者： 砂川君 回答日時： 2019/06/09 09:07

シムか、ライザップしかないなぁ