お肌が綺麗な人は毎日 フェイスパックやっているのですか？ 顎ニキビが酷いのと、毛穴がすぐつまり 軽く

お肌が綺麗な人は毎日
フェイスパックやっているのですか？

顎ニキビが酷いのと、毛穴がすぐつまり
軽くいちご鼻にもなっています

プルんプルんで綺麗な肌にしたいのですが
よく売ってる毎日用のパックやったろうがいいですか？
やったら変わりますか？
高校生です

No.3 回答者： 砂川君 回答日時： 2019/08/11 19:52

アルコール清浄綿で毛穴の汚れを取り

軽く化粧水を付けるだけでもかなりの効果がありますよ、 パックはやらないようやった方がベストかなぁ。野菜 キュウリとか レモンパックも昔から有名ですよね。

No.2 回答者： taro_n 回答日時： 2019/08/06 07:39

高校生だったら、化粧水をコットンに染み込ませてパックを毎日したら良いと思います。

私も昔から顎にニキビが出来ていましたが、コットンパックをするようになって治りました‼︎

No.1 回答者： 310f 回答日時： 2019/08/03 21:21

こんばんは。

肌が綺麗と言われることが唯一の自慢です。


肌質などは人それぞれだと思うのですが、
ひとまず自分が実践している事をお伝えしようと思います。

フェイスパックは、毎日はしません。週１くらいでもいいくらいです。
やり過ぎると、逆に、効果がなくなるので。

肌は、外的要因と内的要因があるので、
体の外側からのケアだけでは改善しません。

ですので、飲食にも気をつけた方が良いですよ。

とくに、腸内環境を整えることは大事です。
胃腸が荒れてると、肌も荒れます。
ですので、便秘とかも良くないです。


〜高校生の頃からはじめたこと〜

①ドリンクは、常に緑茶。ホットでもコールドでもOK。（カテキンが美肌に良いので。）

②大豆食品は毎食摂取。納豆・豆腐・豆乳など。

③水分はしっかりとる。

④食物繊維・ビタミンも意識する。


⑤お風呂場で洗顔後、お風呂場から出る前に、たっぷり化粧水をつける。
　肌水やハトムギ化粧水などの安いものでも、肌に合えばそれでいいです。
　高価なものをチマチマ使うより、安くても、たっぷり使えるものがおすすめです。

　なおお風呂場から出ると、３０秒以内に化粧水を染み込ませないと、
　すぐに蒸発してしまうので、肌に浸透はなかなかしません。
　ですので、お風呂場に化粧水を持ち込んで、使用するのがおすすです。


⑥広範囲のニキビ肌には、マキロン。
　赤みのあるニキビ・痛みのあるニキビには、オロナイン軟膏。

　炎症しているニキビは、要するにキズと同じです。
　ニキビは菌が原因でもあるので、マキロンなどで消毒すると、多少効果があります。
　
　さらに、オロナイン軟膏を綿棒でたっぷり付け、
　小さい絆創膏で保護すると、寝てる間に、改善される事もあります。


⑦週に１〜２回、フェイスパック。
　コットンパックがオススメです。
　
　大きめのコットンを水で湿らせてから、コットンを上下左右に引っ張ると、
　大きく伸びます。　それから、たっぷり化粧水を染み込ませます。

　コットンは、物にもよりますが、ティッシュペーパーの様に、数枚に分けられます。
　ですので、薄く広くのばしたコットンが何枚も出来るので、
　それを顔中に貼付ける…というものです。
　気になるようでしたら、コットンパックで検索してみてくださいね。

　なお染み込ませる化粧水は、お肌に合えばこれも安い物で十分です。

　コットンパックをしばらくつけ、顔がヒンヤリと冷たく感じるようになったら、
　しっかりお肌に化粧水が浸透し、保湿ができた証拠です。


⑧化粧水（またはコットンパック）後に、保湿。
　乳液や美容液などで、しっかり保湿。カバーします。
　ニキビ肌専用の商品をつかうのも良いですよ。


⑨顔に触れる物は、常に清潔にしましょう。
　手・髪の毛・タオル・ハンカチ・枕・布団などは、よく顔に触れる物です。
　それらがばい菌だらけだと、悪化する一方です。

　ニキビ肌を髪の毛やマスクで隠す人がいますが、あれもかなり逆効果です。
　早く直したいなら、とにかく、ニキビに負担をかけないように、
　髪の毛もアップしたり、ピンでとめたり、
　マスクなどで覆ったりしないことです。

　枕カバーを毎日替えるのは無理だと言う場合は、
　清潔なバスタオルを枕に巻き付けて、それを毎日交換するといいですよ。


ニキビはある意味、キズと同じです。
ですので、極力、負担をかけず、清潔にしておくことが大事です。


美容液やパックなどは、たまのご褒美程度で十分ですので、
それを多用するのではなく、日頃のこまめなケアの方が肌質の改善には大きく貢献すると思います。