A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
80過ぎた爺さんですが簡単に出来ますが、
背筋に問題が有るのかな?、
身体が硬い人は前かがみ反り返しが難しい様ですが
前屈反り返り問題無い私理解できず。
今試したが手も離れず出来ます。
No.1
- 回答日時:
何の運動でしょう。
結構腕が痛いですね、いまダンナさまに見てもらったら、45度位の高さと言われ、私も全く出来ません。
でも、腕はほどけないので、ご質問者さんは腕の筋肉が弱いのでは?
私は若くないですが、普段は重労働で、二の腕の筋肉は盛り上がっています。
ただ、日常でこの格好になったことは過去に一度もないので、この姿が出来ないことで生活に支障がないのなら、無理して行おうとしなくても良いと思いました。
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