腕を背面で組んだ状態で90度まで上げられません。硬化していると思われる筋肉は？

腕を背面で組んだ状態で90度まで上げられません。
途中で腕がほどけてしまいます。
柔軟性がなく、この動きを阻害していると思われる筋肉はなんでしょう？

No.2 回答者： monnjyu3 回答日時： 2019/08/23 19:49

８０過ぎた爺さんですが簡単に出来ますが、

背筋に問題が有るのかな？、

身体が硬い人は前かがみ反り返しが難しい様ですが
前屈反り返り問題無い私理解できず。
今試したが手も離れず出来ます。

No.1 回答者： ジツワカタル 回答日時： 2019/08/23 19:00

何の運動でしょう。

結構腕が痛いですね、いまダンナさまに見てもらったら、45度位の高さと言われ、私も全く出来ません。
でも、腕はほどけないので、ご質問者さんは腕の筋肉が弱いのでは？

私は若くないですが、普段は重労働で、二の腕の筋肉は盛り上がっています。

ただ、日常でこの格好になったことは過去に一度もないので、この姿が出来ないことで生活に支障がないのなら、無理して行おうとしなくても良いと思いました。