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1人でできるバレーの練習は何がありますか？

締切済

質問者：まみもめもぐら
質問日時：2019/11/10 00:52
回答数：2件

1人でできるバレーの練習は何がありますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2

回答者：春色の林檎
回答日時：2019/11/10 07:58

怪我防止のストレッチと手首を柔軟に動かすことによって怪我防止とボールのコントロールに良いですよ。

サーブの練習やトスの練習、ブロックの練習、壁を使ってどの位置からでも拾える練習が有ります

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No.1

回答者： nvrtdsvfdjrilhdhjkl
回答日時：2019/11/10 01:59

沢山ありますよ

家の中で１人でできるバレーボール練習

真上に上げて「つかんで、投げる」の練習など、他

https://www.volleyball-school.net/how-to-practic …

https://chouseisan.com/l/post-2063/

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