妊娠中に小走り&階段ダッシュをしてしまいました…

現在妊娠8ヶ月(31週目)の妊婦です(今回が初めての妊娠です)。
今朝、仕事場に着いてからちょっとしたトラブル対応のため、
駐車場から事務所まで小走りし、途中の階段も駆け上がってしまいました…。
そのときは必至だったので何も思いませんでしたが、
今になって「やってしまった…」と思っています。

今のところ、お腹の張りや出血等はなく、胎動も感じられますが、少し不安です。
これまでの健診はすこぶる順調で、切迫早産や切迫流産等の疑いもありませんでした。

不安になったので、同じような経験をされた方がいれば、その後どう対応されたかお聞きしたいです。
よろしくお願い致します。

No.3 ベストアンサー 回答者： mi09 回答日時： 2019/11/19 10:12

二人目ともなれば　上の子が走って行ってしまうのを

やはり走って止めたりしますし、抱っこもします。
階段しか無いアパート住まいだったら　買い物や
上の子を抱っこして　上がったりおりたりします。

でも　不思議とやばい時は　身体が先に反応して　身体がやってはダメだと
言って来ます。
不安でしたら　検診日では無くても　事情を話せば
エコーをしてくれます。

ですが、これで不安を感じるようなら　この先は気をつけて
動かれたら良いと思いますよ。来月になれば　やりたくても　膝が上がらないかも
知れません（笑）
後少しで　誕生ですね。楽しみですね。

No.2 回答者： xxi-chanxx 回答日時： 2019/11/19 09:38

転がらなくて良かったですね。

お腹が張るようなら止めましょう。くらいのものですよ。

No.1 回答者： yuさん 回答日時： 2019/11/19 09:05

普通8ヵ月にもなれば体がしんどい、重くて、ゆっくり歩くのが精一杯ですが、小走り出来るのは体が軽い、健康なんですよ。

でも今後は気を付けないとなりませんね。
お腹のはりがなければ問題無いです。
少しはっているようならば病院にすぐ行かれて下さいね